感冒咳嗽能吃肉吗

2020-08-31 14:13

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感冒咳嗽能吃肉,但是需要注意,最好是选择清淡的肉类,例如鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鹅肉等,而且最好是去皮使用。因为感冒咳嗽的时候,患者食欲降低,消化功能是减弱的。因此,这时候最好是选择清淡、容易消化的肉类。肉类含有丰富的蛋白质,可以为患者提供营养,有利于疾病的恢复。感冒咳嗽的时候吃肉也要注意烹调方法,最好是选择清淡的做法,例如清蒸、白浊等,避免煎炸、烧烤以及重口味的做法。感冒咳嗽除了要吃肉,也可以选择做成肉菜粥、馄饨矫正做法这样。也要保证蔬菜水果的摄入。

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