这个也要看颈椎间盘突出的程度，一般我们颈椎间盘分为轻度的颈椎间盘突出，中度和重度的突出。
轻度突出可能仅仅就只有颈椎间盘膨隆，纤维环并未完全破裂，突出的颈椎间盘程度较轻，并没有占据大部分的椎管，可能只占据一小部分，也没有对神经根产生压迫。
往往不会出现一侧或双侧上肢的放射性疼痛或者麻木，这个时候注意避免伏案工作，避免低头弯腰劳作。
同时，可以做一些颈部的伸展运动，可以有助于颈椎间盘突出的复位，只要注意保养，颈椎间盘还是可以复位的，颈椎间盘纤维环愈合后，颈椎间盘突出就可以治愈。