手机浏览
分享:
"儿童每天早上可以喝一杯豆浆，豆浆是属于豆制品中一种含有丰富的蛋白质以及各种营养，适合宝宝服用，但是豆浆要注意喝新鲜豆浆，很容易变质，不能喝变质豆浆。另外，不建议喝速溶豆浆，虽...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16 收听(57282)
01:44
早上如果不吃其他食物，就喝一杯牛奶，对身体还是不好的。具体分析如下： 一、营养学角度： 1、牛奶中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（92159）
01:42
早上喝牛奶是个好习惯，但是只喝一杯牛奶并不是一个好习惯。因为牛奶刺激胃酸分泌，需要一些消化功能，对胃的消化功能有一定的刺激。如果空腹只喝一杯牛奶，对胃液可能缺少中和和稀释...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/30 播放（52048）
01:41
每天早晨喝一杯蜂蜜水最明显的好处，是可起到助消化、润肠通便的作用。坚持一段时间后，大便排出会较为顺畅，且大便性状较为湿润，这便是每天喝一杯蜂蜜水带给身体的变化。
刘晓│北京医院
2021/07/26 播放（80143）
01:51
早晨起来喝一杯温开水对身体有好处，可以补充夜间胃肠道黏膜丢失的水分，对于机体的恢复有一部分帮助，而且可以补充机体水分的丧失、补充一部分血容量，使尿液增加一部分，对机体的恢...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/07 播放（76661）
01:46
早上起来喝一杯温开水，对于身体通常有以下好处： 1、稀释血液：如果早上起来喝一杯温开水，能稀释经过一夜的血液，因为在一晚上的睡眠过程中，随着呼吸和皮肤不显性蒸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（63508）
如每天早晨都饮一杯淡盐水，通常有如下几个好处：1、最大的好处是盐水具有杀菌的作用，生理盐水都具备一定的杀菌功效，可以使肠腔道内的不良细菌和有毒细菌清除。2、每天早晨喝一杯淡盐水...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(37260)
"早上喝一杯牛奶的第一个好处，是能够预防骨质疏松、腰膝酸软和腰腿痛的发生，因为牛奶当中含有丰富的钙质，如果在早上喝一杯牛奶，能够经过一上午和一下午的户外活动，产生丰富的维生素D...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(31695)
02:31
每天喝一杯黑咖啡对身体的作用与不同人的体质有关。黑咖啡是一种热量非常低且相对较健康的饮品，对于部分人可以解乏、提神、抗疲劳、改善工作效率，甚至能让人精神抖擞。从这个角度上...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/20 播放（93484）
01:54
在现实生活当中，会看到很多患者都问门诊的医生，早上喝一杯淡盐水是否能改善血压、便秘等这些情况，有利于健康，回答是否定的。一杯淡盐水不是对所有人都是有好处的，尤其对老年人，...
韩婷│上海市第十人民医院
2018/11/22 播放（68481）
睡前喝一杯牛奶对身体非常好，尤其是有利于糖尿病患者。睡前喝一杯牛奶能够帮助睡眠，牛奶中的微量元素和维生素能够促进植物神经功能，能够让神经功能处于稳定状态，利于睡眠，利于镇静。睡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/12 收听(10814)
姜红糖是把生姜和红糖放在一起煮沸之后的饮品叫做姜红糖，中医认为早上吃姜是有好处的，可以有效地进行御寒作用，因为姜进入体内可以使人体血管扩张、血液循环增快，因此可以使人体微微发热...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/08 收听(45401)
"并不赞成每天喝一杯当归水，当归当做药物来使用，如果是药物，首先要有适应症，得适合用这个药物。是药三分毒，虽然是植物药，也不是当茶叶，茶叶跟当归不一样，经过千百年的人体的试验证...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(85047)
"每天都喝一点豆浆，对于身体的好处还是非常明显，具体如下：1、豆浆当中含有豆类当中特有的植物化学物质，比如像异黄酮、多酚类的物质，对于体内激素水平的调节有着重要的作用，因此每天...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(98852)
"经常适当喝豆浆对身体有一定好处，具体如下：1、豆浆当中含有优质蛋白质，优质蛋白质是构成肌肉重要的原料，因此经常喝豆浆补充优质蛋白质，在预防肌肉衰减症、增加肌肉力量方面的好处会...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/05 收听(70265)
02:09
豆浆是富含植物蛋白的一种食物，由于在制作的过程中，滤掉大部分黄豆所含有的膳食纤维，因此相对比较容易消化，对胃具有一定好处。豆浆中的植物蛋白以及含有的维生素、微量元素、生物...
张昊│河南省人民医院
2023/04/19 播放（98063）
"喝豆浆对胃不好，因此有胃部疾病的人应尽量少喝。豆浆本身属于一种寒性的食物，不少人胃不好，都是因为有脾胃虚寒现象导致，这些人喝豆浆，反而会加重脾胃虚寒症状，不利于胃部疾病的康复...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/15 收听(15953)
01:42
每天早上喝豆浆有以下好处： 1、提高机体免疫力：因为豆浆中含有一定量优质蛋白质，而优质蛋白质是构成体内众多免疫物质的原料。因此对于抵抗力低下、容易生病的人，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（54144）
"湿气重，可以每天早晨喝一杯姜水，因为姜水有很强的温热作用，可以用来调节胃寒，也可以治疗恶心、呕吐，以及相关湿困脾胃的症状。姜水还能促进胃肠蠕动，对改善胃肠功能、腹胀、冷痛都有...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(83550)
"哺乳期可以喝豆浆，豆浆美味、可口，一般都是黄豆加工而成，含有丰富的优质蛋白质。豆浆有消肿的作用，还能提高奶水的质量，但要注意不要过量的喝豆浆，豆浆属于凉性，如果饮用过多可能会...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(28036)
