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热敷颈肩部的好处主要有以下几个方面:1、热敷可以改善局部的血液循环,使颈肩部的肌肉得到很好的血供。2、可以改善颈肩部肌肉的劳损,因为颈肩部的肌肉血供得到改善之后,劳损程度就会进...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2019/04/03 收听(90981)
"肩颈部的热敷是有一定的治疗效果的,可以促进肩颈部周围血液的循环,有效的起到活血化瘀、消炎止痛的作用,但是热敷的温度不要过高,以免导致局部的皮肤出现烫伤而引起病情的加重。肩颈部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/06 收听(57828)
肩颈酸痛若是软组织劳损引起,热敷会取得明显效果。若肩颈部酸痛是因为相关损伤,热敷也可以缓解症状,但是建议首先去医院明确诊断肩颈酸痛性质,是因为长时间伏案看手机引起的软组织...
孙麟│山西白求恩医院
2021/03/24 播放(67058)
"肩颈出现酸痛,进行热敷是有效的。因为肩颈出现酸痛,主要是由于肩颈部位的肌肉处于疲劳、劳损状态,并且合并受凉的情况,会在局部形成炎症病灶,炎性代谢产物会刺激周围末梢神经,会出现...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(48214)
"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确,或者是过度的劳累、劳损等原因,容易导致发生颈椎病,病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(99325)
"大部分肩颈堵塞的患者肩颈部位都是非常僵硬的,有一小部分患者由于皮下脂肪相对比较厚或者此类病变比较轻,可能仅仅在肩颈的某一个局部区域有这种病的情况,或者有痉挛的肌肉条索。肩颈部...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(77147)
"肩颈不好的患者有可能会出现如下几种问题:第一、会出现局部的疼痛,此类患者在最初的症状表现是会出现肩、颈部位的疼痛。而如果这些病变导致了相关神经根的刺激,还有可能在一侧的上肢,...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/09 收听(35369)
"肩颈部、是人体血液循环和神经分布的,比较密集的位置,但是肩颈部的结构都是相对柔软,而且相对浅表的。肩颈部的活动范围比较大,不管是过度的活动、还是风寒、邪气的侵袭,都容易诱发肩...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(85783)
"一般所说的肩颈部位的堵塞,指得是肩颈部位的经络堵塞,这个部位的经络堵塞主要是由于淤血、寒凝或者水液等等因素阻塞经脉的运行,继而产生一系列的症状。常见的病理机制主要有如下几个:...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(63201)
"膏药分为很多种类型,而针对于肩颈部的主要是改善局部血液循环、缓解肩颈部疼痛,以及祛风、散寒、除湿类型的膏药。这三种类型是肩颈部位经常使用的膏药类型,改善局部血液循环的膏药,例...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(65304)
"在临床上一个正常人体的肩部,由肱骨头和关节盂所构成,因为人体肩关节的关节窝较浅,而且肩关节活动范围较大,受到外力后容易发生肩关节脱位,或者发生肩部的骨折。人的颈椎部位由7块骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/07 收听(98978)
"肩颈背痛有以下可能:1、长时间保持一个姿势或者低头伏案工作,引起的肩颈背痛属于正常的现象,是由于肩颈部肌肉长时间处于牵拉状态导致。患者可以对局部进行热敷或者按摩减轻疼痛,在长...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23 收听(42696)
"颈肩问题的危害非常大,尤其是颈椎病的危害对人体特别严重。颈椎病分为四种类型,其中脊髓型颈椎病可以导致四肢无力,没有办法行走,甚至严重的可以导致四肢不全瘫。神经根型颈椎病会导致...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/09 收听(66958)
"肩部和颈部的穴位有很多,集中在颈部、上肩部,比如常用的完骨、风池、天牖、翳风、天容,这都常用,以及督脉经上的风府、哑门,这是醒神开窍的穴位。在脖子这一块,有治疗颈椎病常用的颈...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(74666)
"颈肩部的锻炼可以首先进行颈部有规律的伸展运动,通过颈部有规律的伸展,可以增加颈椎的稳定性,增强颈部肌肉力量,从而保护颈椎。同时,还可以做米字操,通过有规律的上、下、左、右活动...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/07 收听(40672)
经期不建议按摩肩颈,月经期间身体相对来说比较虚弱、抵抗力较差,容易情绪不佳,还会伴发痛经、头痛等症状,一般需要安静、多休息,不宜剧烈活动。按摩可以缓解肌肉酸痛,但月经期间按摩可...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(11169)
肩颈如何保养非常重要,现在太需要保护肩颈。现在诱惑太多,手机的诱惑,电脑的诱惑,视频的诱惑,非常多。保养方法如下: 1、首先要规范姿势,减少低头伏案时间、次数...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2019/01/10 播放(55300)
"肩颈是人体肩部和颈部结合的位置,颈部在人体头部下方的头部胸部结合处,肩部在人体的两侧上肢的顶端。肩颈位置的起始位置,在颈部最下端的后侧,以及左右两侧,逐渐向肩关节过度,整个锁...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(13038)
"肩颈部如果出现了经络气血不通畅的症状,会表现出局部的疼痛、麻木、活动受限、软组织僵硬等表现。出现这些症状表现之后应该先进行局部的放射线CT检查,排除颈椎疾病,例如颈椎间盘突出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(14741)
"一般对肩颈好的运动有以下几个:第一、打羽毛球,因为患者在打羽毛球的时候,肩膀和颈部都处于经常活动的状态,这时候对颈肩关节和颈肩肌肉都可以起到有效的锻炼作用,对颈肩部有促进修复...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/26 收听(84050)