如何促进脑垂体分泌激素

2021-03-09 13:45

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何促进脑垂体分泌激素
01:13

语音内容

促进脑垂体分泌激素,可以通过以下几个方式:
一、要制定合理的饮食方案和运动方案,可以进食刺脑垂体分泌功能的食物,促进脑垂体分泌生长激素,合理饮食,注意均衡营养的摄入。含钙和高蛋白的食物有助于促进垂体分泌,有效的促进人体的生长发育。
二、要注意运动,运动可以在睡前进行,运动后睡眠质量改善,有助于促进生长激素和其他脑垂体激素的分泌。但是运动量应该适当,过度的运动会让机体的负荷过重,而合理的运动有助于生长激素和其他脑垂体功能激素的分泌。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫247
王薇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved