自然流产以后要按规定的时间到医院复查，排除有没有残留物。一般建议注意休息半个月，也就是说从自然流产发现到正常上班活动，建议休息两周，这个是法定节假日，可以休息，医院医生可以开具证明，有病历证明可以建议休息半个月。一般休息半个月，自然流产以后需要口服消炎药，定期的复查，一般自然流产以后，来过一次正常月经以后复查B超，查看子宫恢复的情况，查一下妇科有没有炎症。排除这些情况，一般恢复正常，建议自然流产后三个月再正常备孕，自然流产一个月内禁止同房。不要劳累，避免重体力劳动，一定要做好避孕，生活要有规律，保持心情舒畅，避免劳累、刺激，注意外阴的消炎，注意外阴的干净、清洁。