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"提升自身免疫力的方式有很多，可以通过改善运动方式、生活方式、增加体育运动、改善饮食结构，还可以通过一定的药物和食物进行补充，来提高自身的免疫力。首先改善生活方式有戒烟、戒酒、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(35087)
"免疫力的提升，主要有以下几个方法：第一、提高免疫力应当有合理的膳食，保证充足的营养，千万不要挑食，可以多吃新鲜蔬菜，还有高蛋白的食物，比如鱼类、瘦肉，还有豆腐。第二、保持合理...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/06/05 收听(79355)
孩子健康、活泼、少生病是每个父母的夙愿，然而部分孩子抵抗力很弱，易患感冒、肺炎等疾病，容易出现发烧、流鼻涕或咳嗽等症状。饮食均衡且多样化、坚持户外活动、有足够睡眠、给孩子提供良...
姚京辉│南方医科大学第三附属医院
2023/03/03 阅读(4006)
"机体的免疫力包括细胞免疫和体液免疫两大类。细胞免疫和体液免疫都需要有充足的蛋白质摄入，为细胞的分裂和抗体的产生提供物质基础，可以多吃牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食品...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(21287)
01:49
小孩生病以后若想提高免疫力，主要从饮食、睡眠、户外活动等方面入手，具体如下： 1、饮食：小孩生病后需注意饮食均衡，需保证每天的肉、蛋、奶、鱼，以及水果、蔬菜摄...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/09 播放（61287）
01:36
肺癌晚期的病人与其他恶性肿瘤晚期的病人类似，此时建议病人进行合理营养的膳食配比，主要饮食如下： 1、优质蛋白：比如鱼、虾、肉、蛋等些优质蛋白，对机体免疫细胞功...
徐英辉│吉林大学第一医院
2021/07/08 播放（91221）
01:32
实际上，人的所有生命活动包括外在表现，都是阳气的具体体现。阳气虚，首先要考虑阳气是怎么耗散出去的，是因为过度劳累、受了寒邪，还是因为疾病所导致伤了阳气。 大夫...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放（92371）
"眼部提升是眼科常见的美容整形手术方式，主要是用来矫正因为老化现象导致的眼部皮肤松弛，及外眼角部位下垂等表现。目前常用的方法主要有以下几种：1、在外眼角部位埋入蛋白线，通过蛋白...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/02/05 收听(74017)
"可以通过日常护理的方法，用紧致的面膜或者眼霜进行保养，使皮肤的弹性增加，可以达到一定提升眼皮作用。可以用些微整的方法，定期水光针的注射或者肉毒素注射等，使皮肤的滋润增加，也能...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/19 收听(80410)
"目前提升视力最为简便、最为安全的方式是配戴框架眼镜进行屈光矫正。去医院经过验光，小孩需要经过散瞳验光可以得到屈光度数，根据屈光度数配戴眼镜后视力就能够得到提升。另外，如果是成...
齐林嵩│空军总医院
2019/10/19 收听(97539)
"面部提升办法目前看主要有两种：一、线雕也叫埋线提拉，它是在耳前切开一个很小的口子，按照术前设计好的路径，向皮下注射局麻药物，用医用蛋白线沿之前设计好的路径插入到皮肤下层，至深...
付洋│北部战区总医院
2019/07/23 收听(87635)
"提升视力的方法主要取决于是什么原因导致的视力下降，不同原因造成的视力下降，矫正与治疗的方法也是不一样：1、由于假性近视导致视力下降，也就是因为睫状肌痉挛、无法完全放松，引发眼...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/02/07 收听(57077)
"面部提升方法比较多，如下：第一、不愿意手术，首先可以采用美容按摩的治疗，也可以达到一定的提升作用。其次可采用器械治疗，如热玛吉、超声刀以及激光等，也能起到提升的作用。第二、可...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/11 收听(11948)
01:55
在做面部提升时，一定要找到最适合的方法，因为每位患者的面部情况不一样，适合的方法也不一样，只有找到最合适的方法，才是最好的方法。 面部提升的方法很多，每种方法...
鲍世威│北京医院
2023/05/23 播放（75170）
01:36
提升视力最为有效的办法，主要是注意用眼卫生，让眼睛处于休息状态。同时多进行户外运动、锻炼眼睛，进行远处眺望、眼睛按摩、眼睛保健操，可以使眼睛视力得到有效提高。
王卫│中日友好医院
2023/06/01 播放（90468）
"提升性能力的方法通常包括生活方式调整，或者给予行为治疗、药物辅助。生活方式的调整需要摒弃不良、不健康生活，如多油、多脂的饮食，甚至熬夜、酗酒、吸烟，这些都有可能影响血管弹性，...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06 收听(65505)
01:46
提高免疫力方法有很多，中医最常见的一种方法就是吃生黄芪，喝黄芪水，也可以用黄芪炖鸡，以此提高免疫功能，也可以通过运动、晒太阳提高免疫功能。西医有很多干扰素，天然干扰素存在...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05 播放（57238）
02:46
免疫力非常重要，免疫力低人体会感染各种细菌、病毒、微生物，表现为容易感冒或者体力很差。 患者得了疾病除了治疗以外还要提高免疫力，给予合理清淡的饮食。患者还要锻...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（66868）
"增强机体免疫力的方法主要有以下几种：一、进行适当有氧锻炼，这种运动可以增加身体内血液循环速度。同时也可以促进氧气和二氧化碳之间的交换，维持人体肺部的健康状态；二、改善个人生活...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(36892)
"增强免疫力的方法主要是规律生活、健康平衡膳食、增加室外运动等，具体如下：1、规律生活：保证在夜间有足够的睡眠，尤其是在夜间11点到凌晨2点之间一定要在熟睡状态，避免光照人体，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03 收听(88900)
