中日友好医院
中西医结合心脏内科
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实际上，人的所有生命活动包括外在表现，都是阳气的具体体现。阳气虚，首先要考虑阳气是怎么耗散出去的，是因为过度劳累、受了寒邪，还是因为疾病所导致伤了阳气。
大夫选择治疗补阳气的方法，所有的气都源于脾胃，内经里认为脾为孤脏以灌四旁谷入于胃，流溢于中、布散于外。
气也好，阳气也好，都是由脾胃的转输分布到人体的各部分，在补阳气时，主要以重补脾胃为主，然后再加上温阳散寒的药，基本上用的是附子、肉桂、桂枝、干姜等。
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拔罐是利用负压将罐吸附到皮部，通过经络腧穴治疗疾病的方法。拔罐是可以升提阳气的，关键拔罐的位置以及侧重的手法有差异，比如用走罐的方式轻轻走，控制好负压轻轻走，走到督脉上，走到了包括膀胱经的第一侧线、第二侧线等区域，都是阳气比较充盛的。太阳经以及督脉、阳脉之海的位置，轻轻划过的时候就有升阳、引阳出表的作用。特别是留罐留在大椎、肩颈位置，包括命门、腰阳关，就可以升提阳气。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/29收听(92714)
阳气对人体非常重要，能推动各脏腑的功能活动，同时为人体提供热量。如果阳气不足会出现脏腑功能减退、免疫力下降以及怕冷等症状。对此可以通过口服温阳的药物，或者通过艾灸等方法进行调理，可以通过口服金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸等进行调理。艾灸也是很好的补阳气方法，可以用艾炷对关元穴、气海穴等穴位进行艾灸，也具有很好的治疗效果。除此之外，还可以通过晒太阳的方法进行调理，晒太阳具有很好的增加人体热量、能量等作用，对阳气不足也有很好的调理作用。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05收听(17939)
补阳气最好的方法是综合进补，可通过药物疗法、非药物疗法治疗。根据不同脏器的阳虚，选用不同的方法... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/08播放(85473)
补阳气最好的方法是综合进补，可通过药物疗法、非药物疗法治疗。根据不同脏器的阳虚，选用不同的方法...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/08播放(85473)
阳气不足有以下几个原因：1、遗传因素：部分人先天阳气不足，生下来即比其他人怕冷；... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/29播放(97943)
阳气不足有以下几个原因：
1、遗传因素：部分人先天阳气不足，生下来即比其他人怕冷；...
2021/06/29播放(97943)
阳气不足有内因形成，也有外因形成。内因是指当人体的年纪变大，女子35岁，男子40岁就会出现阳气衰弱。无论是男子还是女子，当阳气不足，年纪偏大时，气血生化能力就会下降。阴阳一旦失调，就会形成一个走下坡路的趋势。气血生化能力越来越差，精血的运化能力越来越少，阳气的生成，对阳气的滋养也会越来越差。外因有很多，比如饮食习惯，生活起居习惯，不良的生活嗜好，这些都会引起阳气的消耗、耗损，比如经常熬夜，在夜间是阳气需要休整调养的时候，而现代人多数可能都会在11点半、12点以后才睡觉，或者白天睡的多，晚上睡的少，这种生物钟的打乱都会耗伤阳气。不规律的饮食习惯比如经常的饥一顿饱一顿，不应时吃东西会耗伤脾阳。甚至是经常喝冷饮，吃冷食，吃冰淇淋，这种都会耗伤脾胃的阳气，脾胃阳气虚弱，运化能力下降，日久会损耗肾阳，机体的阳气会越来越差。不规律的饮食习惯、生活习惯还有不良的生活嗜好，比如烟酒，这些夹杂在一起日久就会形成阳气的损伤，所以养阳气是在每一时每一刻需要注意。
曲健│大庆市中医医院
2019/11/12收听(81279)
"面部提升方法比较多，如下：第一、不愿意手术，首先可以采用美容按摩的治疗，也可以达到一定的提升作用。其次可采用器械治疗，如热玛吉、超声刀以及激光等，也能起到提升的作用。第二、可用手术的方法，微创手术指的是面部线雕手术，通过埋置可吸收线，也可以起到提升的作用。第三、对面部脂肪堆积、有点松垂的病人，可以通过皮下脂肪的抽吸，结合黄金微雕，将松弛的皮肤进行紧致，也可以达到面部的提升。第四、对于年龄大皮肤松弛比较明显，采用传统的面部除皱的方法，可以达到面部紧致提升的作用。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/11收听(11948)
"目前提升视力最为简便、最为安全的方式是配戴框架眼镜进行屈光矫正。去医院经过验光，小孩需要经过散瞳验光可以得到屈光度数，根据屈光度数配戴眼镜后视力就能够得到提升。另外，如果是成年人还可以进行近视手术的矫正，有自身意愿或者有特殊职业需求时会考虑进行近视手术。近视手术分为角膜激光手术和晶体植入手术，两类手术方式都比较成熟，术后的效果也不错。小孩和成年人也都可以选择配戴隐形眼镜来矫正屈光、提高视力，并且小孩配戴角膜塑形镜还能起到控制近视度数增长的作用。"
齐林嵩│空军总医院
2019/10/19收听(97539)
"面部提升办法目前看主要有两种：一、线雕也叫埋线提拉，它是在耳前切开一个很小的口子，按照术前设计好的路径，向皮下注射局麻药物，用医用蛋白线沿之前设计好的路径插入到皮肤下层，至深层后向上提拉，去除蛋白线的外层，蛋白线内部会有倒刺直接挂在皮下的脂肪层或肌肉层，效果是将面部皮肤向上、向后提拉，从而起到瘦脸的效果。二、拉皮手术，它是在耳前切开皮肤，去除面部皮下部分脂肪和部分皮肤，然后将脸部皮肤向后、向上提拉，最后缝合。两种办法各有优缺点，埋线法损伤小，见效快，但是维持时间比较短，一般在1-2年。拉皮手术损伤大，但是维持时间长，一般在5年以上。"
付洋│北部战区总医院
2019/07/23收听(87635)
提升记忆力的方法有很多，需根据造成记忆力下降的原因，采取针对性的方法，具体如下：... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/11/08播放(99925)
提升记忆力的方法有很多，需根据造成记忆力下降的原因，采取针对性的方法，具体如下：
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王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/08播放(99925)
增补阳气的食疗，主要是食用助阳的食物，主要有以下几种：1、肉类：通常建议患者食用... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/27播放(83300)
增补阳气的食疗，主要是食用助阳的食物，主要有以下几种：
1、肉类：通常建议患者食用...
2021/07/27播放(83300)
"提升免疫力的好方法有很多，具体有以下几点：1、药物，比如常见的中成药，像金水宝、补中益气丸、归脾丸等，都可以在医生的指导下合理应用，对于提高免疫力，预防细菌、病毒等病原体的感染，有很大的益处。2、改善生活习惯，特别是纠正不良的生活习惯，尽量多饮水、多睡眠。要学会减压，每天将精神压力尽量释放，减少对脏器的影响。3、运动，运动可以替代很多药品，但是药品不能替代运动。每天进行45分钟以上的有氧运动，对于提高免疫力有非常大的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/05收听(40897)
"提升视力的方法主要取决于是什么原因导致的视力下降，不同原因造成的视力下降，矫正与治疗的方法也是不一样：1、由于假性近视导致视力下降，也就是因为睫状肌痉挛、无法完全放松，引发眼部过度调节，会使眼睛看不清远处物体，通过眼部热敷，以及点七叶洋地黄双苷滴眼液，同时注意养成良好用眼习惯，通常就能够缓解。2、由于眼部调节功能不良造成的视力下降，通常需要经过调节功能训练才能够得到改善，例如常用的有翻转拍训练等。3、由于真性近视、散光等原因导致的视力下降，需要通过佩戴眼镜或者屈光手术进行治疗。4、由于白内障等原因造成的视力下降，需要通过手术治疗更换透明的人工晶体才能够提升。5、由于眼底病导致，可以在眼科进行检查确诊，针对疾病治疗。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/02/07收听(57077)
"眼部提升是眼科常见的美容整形手术方式，主要是用来矫正因为老化现象导致的眼部皮肤松弛，及外眼角部位下垂等表现。目前常用的方法主要有以下几种：1、在外眼角部位埋入蛋白线，通过蛋白线的牵拉作用，从而拉紧外眼角部位的皮肤，使眼角提升，并且有消除鱼尾纹的作用。2、重睑成型手术，也就是双眼皮手术，通过手术切除一部分上眼睑多余的皮肤，从而使上眼皮得到提升，但是通常提升的幅度比较小，优点则是通过一次手术既能够提升眼角，也可以形成双眼皮。3、眼角提升手术，通过在眉毛下缘部位切除梭形的多余皮肤，然后进行缝合，从而使外眼角部位皮肤被拉紧，使眼角得以提升。"
2020/02/05收听(74017)
"可以通过日常护理的方法，用紧致的面膜或者眼霜进行保养，使皮肤的弹性增加，可以达到一定提升眼皮作用。可以用些微整的方法，定期水光针的注射或者肉毒素注射等，使皮肤的滋润增加，也能起到提升眼皮的效果。可以用手术的方法，如果上睑皮肤松弛，将松弛的皮肤去除，重新缝合，也能达到效果。如果上睑皮肤松弛伴有眉外侧下垂，可以切除眉下方的部分组织，重新缝合以后可以达到提升上眼睑皮肤的很好的效果。根据病人上睑条件的不同选择不同的方法，可以达到提升眼皮的作用。"
2021/01/19收听(80410)
提升性能力的方法如下：一、改善生活方式：保持生活方式的健康，戒除烟... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/09播放(71545)
提升性能力的方法如下：
一、改善生活方式：
保持生活方式的健康，戒除烟...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/09播放(71545)
在做面部提升时，一定要找到最适合的方法，因为每位患者的面部情况不一样，适合的方法也不一样，只有... 鲍世威│北京医院 2023/05/23播放(75170)
在做面部提升时，一定要找到最适合的方法，因为每位患者的面部情况不一样，适合的方法也不一样，只有...
鲍世威│北京医院
2023/05/23播放(75170)
提升视力最为有效的办法，主要是注意用眼卫生，让眼睛处于休息状态。同时多进行户外运动、锻炼眼睛，... 王卫│中日友好医院 2023/06/01播放(90468)
提升视力最为有效的办法，主要是注意用眼卫生，让眼睛处于休息状态。同时多进行户外运动、锻炼眼睛，...
王卫│中日友好医院
2023/06/01播放(90468)
"提升性能力的方法通常包括生活方式调整，或者给予行为治疗、药物辅助。生活方式的调整需要摒弃不良、不健康生活，如多油、多脂的饮食，甚至熬夜、酗酒、吸烟，这些都有可能影响血管弹性，甚至影响性能力。要注重体育的锻炼，包括有氧或者无氧运动，保证充足的睡眠，这些均对性能力有一定改善。同时行为的疗法如盆底肌训练，或者早泄的治疗方法，比如阴茎动停和挤捏技术，PDE5抑制剂或者5-羟色胺再摄取抑制剂，也可以在专业医生指导下进行辅助使用。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06收听(65505)
对于面部提升的需求，实际上是因为面部衰老、松弛、下垂而造成。一般是中老年人随着年龄的增加皮肤的... 鲍世威│北京医院 2023/09/05播放(84076)
对于面部提升的需求，实际上是因为面部衰老、松弛、下垂而造成。一般是中老年人随着年龄的增加皮肤的...
2023/09/05播放(84076)
提升记忆力，首先需要良好的休息，夜间保障8h睡眠，还有睡眠质量和睡眠时间，主要睡眠时间在10-... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/07/07播放(94068)
提升记忆力，首先需要良好的休息，夜间保障8h睡眠，还有睡眠质量和睡眠时间，主要睡眠时间在10-...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/07播放(94068)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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