腰椎间盘突出手术后多久恢复正常

2018-05-20 19:02

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单纯的椎间盘摘除,髓核摘除术后恢复正常需要大概三个月的时间,恢复根据病情的变化以及个人的体质是有关的,腰椎尖盘突出症术后,尽管现在采用的内镜手术,可以早期的下地,但实际上还是要循序渐进地遵循康复的基本原则。首先第一周腰椎间盘突出症术后腰围的佩戴,减少长时间的久坐和避免弯腰的动作。第二周的时候可以非负重位进行功能锻炼,同时要加强所谓的神经松动度,神经松动度就是做直腿抬高的试验,躺在床上把脚抬高,使坐骨神经产生滑动,减少粘连的现象。到了4-7周的时候要继续进行神经松动术,但是可以在部分负重位,也就是可以下地的进行腰背肌的功能锻炼,到最后的7-11周,可以完全负重位增强腰背肌的锻炼,增强耐力,能够重返工作和运动。

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