腰椎间盘突出睡什么床垫好

2018-05-21 12:56

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腰椎间盘突出症的患者保守治疗的过程中都会让患者去卧床休息,卧床休息很关键的是睡怎样的床,实际上腰椎间盘突出症的患者和健康的人群是一样的,都应该选择软硬适中的床垫,为什么这样?
因为人体在平卧位的时候,有头部、肩部、腰部、臀部、腿部五个支撑点,只有这五个支撑点受力均匀,腰椎才处于一个正常的生理弧度,也就是腰椎的前驱,颈椎的前驱,胸椎的后凸正常的生理活动。
太硬的或太软的床垫都会改变生理弧度,太软的床垫会使腰部的应力过大,使肩部和臀部的应力分散。太硬的床垫又会使肩部和臀部的应力太大,造成腰部的应力改变。
特别是在平卧位的时候,由于腰部支撑力不足,造成了腰椎的前凸的减少,在侧卧位的时候又引起腰椎的侧弯。
所以说卧硬板床并不是卧一块像木板一样的床,而是应该握一个软硬适中的床,这样才能维持脊柱正常的生理弧度。

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