高血脂患者不能吃干果，因为干果含有丰富的油脂，热量成分非常高，大量进食干果可致血脂水平升高，不利于高血脂病人控制血脂。高血脂患者实在想吃干果应该少量进食，要注意控制进食时间，不要在晚上睡前吃干果，而且吃干果之后要适当运动。
高血脂患者还要禁食高热量、高脂肪食物，比如油煎、油炸食品以及汉堡、薯条等高热量食物，要清淡饮食、加强运动。如果血脂水平过高，患者还要在医生的指导下配合药物治疗。
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"减肥期间尽量不吃各种干果，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(74078)
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痛风患者可以吃干果，但是要选用嘌呤含量比较低的干果，比如核桃、榛子、巴达木、杏仁，其每100g上述食材中，嘌呤含量通常都不超过50mg，因此痛风患者可以食用。而如果是花生...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/16 播放（56628）
胰腺炎能少量吃干果，但是应避免吃的太多。引起人体出现胰腺炎的原因比较多，常见的是胆石症、大量喝酒、暴饮暴食、胰腺管堵塞、手术创伤等因素导致。患者经常会出现上腹部或左上腹部持续性...
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/29 收听(82972)
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张祥生│河南省人民医院
2023/03/29 播放（51899）
02:07
减肥过程中，不建议大量食用干果。干果是由新鲜蔬果脱去水分制成，具有体积小、能量密度高的特点，同时不易控制食入量而导致进食过多。新鲜大枣的糖含量约为20%，经脱水、干制形成...
袁媛│山东省立医院
2021/09/09 播放（52812）
"减肥的人可以吃干果，当摄入的热量小于消耗的热量，体重就会出现下降，达到减肥的效果。坚果本身营养价值很丰富，所以减肥期间适当的吃一些坚果，可以起到帮助瘦身的作用，例如核桃，许多...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(47953)
"减肥期间建议不要吃干果，因为干果虽然体积较小，但是其中的含糖量通常比较高，以红枣为例，红枣制成干果以后，含糖量会从20%上升到50%-80%，所以像其他的干果，无花果以及葡萄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/13 收听(73770)
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尿失禁患者可以吃干果，干果主要含维生素、纤维素和部分蛋白质。尿失禁分为真性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁和压力性尿失禁。其中真性尿失禁就是膀胱括约肌和尿道括约肌受到损...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/05 播放（65519）
01:44
高脂血症患者可以进食橘子，橘子本身也具有清热作用，因此对于燥热或者本身具有动脉硬化，出现燥热的患者而言，可以进食橘子。对于橘子而言，对血脂的影响也较小，通常高脂血症，尤其...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/01 播放（61567）
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针对不同类型高血脂的患者，能否吃核桃有不同的回答，具体如下： 1、可以吃：如果是单纯的高胆固醇血症，可以吃核桃； 2、不可以吃：如果是甘油三酯高，...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（53510）
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高血脂的病人可以吃适量的榴莲，但是不能过量食用。榴莲中含有的脂肪成分较高，且含有的热量也较高，高血脂病人如果过多食用，容易造成血脂的波动。高血脂也属于常见的慢性疾病，与高...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/22 播放（86867）
"血脂高患者可以吃板栗，但不要吃太多，因为板栗的主要成分也是碳水化合物，碳水化合物吃到体内以后很快会分解成葡萄糖，而葡萄糖可以刺激大量胰岛素分泌，胰岛素分泌过多就可促进脂肪合成...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/06/23 收听(45671)
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高血脂患者可以吃少量海鲜，不要吃太多。海产品中有一些含有大量胆固醇，如鱿鱼、虾仁。高血脂患者，特别是高胆固醇的患者在吃海鲜中要注意少吃高胆固醇食物。除了上述两种海鲜以外，...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/09 播放（66503）
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花生是含脂质比较高的食物，所以高血脂的患者平时应该注意花生的摄入。高血脂患者如果再摄入过多花生，会造成体内胆固醇水平、甘油三酯水平明显增高，所以对于高血脂患者，要尽量避免...
沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/12 播放（91308）
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高血脂患者可以吃鸡蛋。高血脂分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，还有混合性的两个都高。对于高胆固醇血症的患者，吃鸡蛋时鸡蛋清随便吃，鸡蛋黄每天可以吃一个，不要吃太多。因为鸡...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（72761）
花生米属于坚果类食物，适当食用坚果类的食物对于血脂的影响不大，有可能有潜在的益处。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因为花生米含有的脂肪是比较高的。高血脂的病人建议在生活中注意...
杨文涛│东营市人民医院
2019/04/25 收听(94403)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/29 播放（94650）
"高脂血症可以适量吃黄鳝，黄鳝含有丰富的蛋白质、矿物质，有益于健康。适量吃对高脂血症的治疗影响并不大，不会明显的升高血脂，但是要注意适度、适量，如果过量吃黄鳝会影响血脂，同时要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(50573)
"高血脂的患者可以吃苹果，苹果当中含有丰富的纤维素、水分，还有果胶，这些对高脂血症有一定调节作用，具体如下：1、纤维素进入到人体当中，可以帮助促进胃肠道的蠕动，还可以增加饱腹感...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/28 收听(67766)
