孕妇天天喝豆浆有好处，因为豆浆的营养价值非常高，含有丰富的植物蛋白和多种维生素、矿物质，能够为胎儿的体格发育提供营养，增加孕妇的身体抵抗力。豆浆中的铁和钙含量较高，能够预防孕期贫血和骨质疏松，促进胎儿的骨骼发育。
豆浆中含有大豆异黄酮，具有保胎的作用，但是孕妇不要一次性喝过多的豆浆，以免造成消化不良的症状。孕期的营养要均衡，在增加这些蛋白质的基础上，还要注意吃新鲜的蔬菜、应季的水果以及含膳食纤维较高的食物，能够保持大便通畅，还要注意少食多餐。
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豆浆里面含有非常丰富的营养物质，包括大豆卵磷脂、大豆蛋白、大豆异黄酮，以及不饱和脂肪酸等，这些对于孕妇都有好处。豆浆
张杨│北京大学人民医院
2023/04/06 播放（73117）
"天天的适当喝豆浆对身体有好处，具体如下：1、调节情绪：因为豆浆当中含有丰富的异黄酮，而异黄酮有类似于雌激素的作用，对于情绪的调节和整个神经代谢的调节作用非常明显，适当天天喝豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/18 收听(82775)
"豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是不是每人都可以喝。豆浆性平偏寒而滑利,放平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，遗精、肾亏的人都不宜饮用豆浆。一、不能与药物同饮，有些...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(34757)
"豆浆是营养丰富的饮料，一般富含植物蛋白、磷脂、矿物质、烟酸、维生素、维生素B类、维生素D，营养是很丰富的，很多人的生活习惯是天天都喝豆浆，这是没有问题的。孕妇能不能天天喝？当...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/12 收听(83447)
孕妇每天适量的喝豆浆是有好处的。妊娠期进食任何食物都以适度为宜，不要贪多。豆浆是以黄豆或黑豆等为主要原料，配合其他一些食材制成的一种健康饮品，主要在早餐的时候进食。豆浆中含有丰...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(46176)
"怀孕期间适量的喝豆浆是有好处的。因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮。在怀孕期间喝豆浆具有一定的保胎效果，而且豆浆里面含有丰富的钙物质、矿物质和微量元素。适量的喝豆浆具有补钙的作用...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/08 收听(64992)
"孕妇可以适当的喝豆浆，豆浆是生活中人们很喜欢的，也是非常常见的一种饮品，是将黄豆经过了浸泡、研磨以后得到的液体，再将它煮熟以后得到的饮品，豆浆就会保留大豆中的大部分的营养物质...
程娇影│中日友好医院
2020/04/20 收听(57719)
"孕妇喝豆浆，对孕妇自身以及胎儿都是有一定好处的。首先，孕妇喝豆浆能够延缓衰老，促进体内激素水平的分泌，有防止乳腺癌、子宫癌的作用。而且豆浆当中含有优质蛋白，孕妇饮用后，对胎儿...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/10 收听(97257)
孕妇喝豆浆是好习惯，早餐要么就是喝牛奶，要么就是喝豆浆。牛奶除了纯蛋白质以外，还补钙。豆浆是豆蛋白，也有蛋白质，是一种体内比较缺的劣质蛋白，而且还能够补激素类的产品，所以豆浆是...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(28051)
"孕妇喝豆浆，对胎儿是有一定好处的。豆浆含有丰富的植物蛋白和钙质，以及丰富的碳水化合物，能够促进胎儿的大脑发育，还能够促进胎儿的骨骼发育。能够预防孕妇贫血以及低血压等多种病症，...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(35734)
01:32
豆浆是平时摄入植物蛋白最常见的一种手段。对孕妇而言，只要食品安全即可，豆浆就是安全的。对于豆浆中是否含有对胎儿不好的物质，目前没有研究，一般认为只要是优质蛋白、安全的蛋白...
周栩茹│宜昌市第二人民医院
2018/12/27 播放（85725）
01:35
身体健康的人可以天天喝豆浆，因为豆浆富含优质蛋白，而优质蛋白质构成人体内众多免疫物质的原料，但如果有基础疾病或者对豆浆中的蛋白质郭明，则不可以天天喝。 豆浆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（88833）
"天天适当喝豆浆对身体有一定的好处，具体如下：1、豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，天天适当的喝豆浆，通过补充钙质，在预防腰腿疼、腰膝酸软、骨质疏松方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(24319)
"对于孕妈妈推荐的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，所以每天吃同样的食物并不适合。而且鱼汤里面所含有的营养往往只有吃鱼肉的1\/10，所以每天喝汤，而且喝同一种汤，其实并不...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/28 收听(25409)
"每天都喝一点豆浆，对于身体的好处还是非常明显，具体如下：1、豆浆当中含有豆类当中特有的植物化学物质，比如像异黄酮、多酚类的物质，对于体内激素水平的调节有着重要的作用，因此每天...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(98852)
孕妇喝豆浆，首先要注意，不能喝未煮熟的豆浆，因为未煮熟的豆浆对人体是有害的，尤其怀孕属于一个特殊时期。其次，喝豆浆要适量，孕妇如果过量饮用豆浆，可能引起蛋白质消化不良，出现腹胀...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/14 收听(82057)
孕妇不能喝豆浆这种说法是不合理的，豆浆含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、铁元素，可以提供孕妇及胎儿需要的营养。在怀孕期少量的喝豆浆，有利于提高体内的激素水平，使胚胎能够更好的...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/09 收听(80138)
"孕妇是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的磷酯、植物蛋白、B族维生素以及钙、镁、铁等，多种矿物质、微量元素，孕妇每天适当的喝豆浆，是非常有好处的。怀孕后不仅要求孕妇，每天进食一定量...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/08 收听(32907)
孕妇喝五谷豆浆对胎儿好，这样可以补充孕妇身体所需的营养。另外，喝五谷豆浆，还可以补充身体所需的微量元素，可以增强孕期抵抗力，预防胎儿在宫内被细菌或者病毒感染等。注意喝豆浆时，最...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(53451)
"孕妇可以适量的喝黑豆浆，黑豆浆里面还有丰富的优质蛋白和微量的元素，钙、磷、铁以及碳水化合物和各种的维生素、核黄素等营养物质，对于增强孕妇的身体健康有着很大的好处，而且豆浆里面...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/10 收听(30371)
