头发几天能长出来

2020-05-25 10:45

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正常情况下按照毛发的生长速度,一个月的时间头发就可以长出来,一个月长6mm左右。
头发是由毛囊深处的毛乳头、毛母质细胞,合成毛发蛋白生成毛干而逐渐形成的。中国人的头发,平均的生长速度是每天0.2mm左右,也就是十天长2mm。脱发者由于毛干是从毛囊深处开始向外生长,毛囊的深度平均是5mm左右,毛发超出头皮1mm左右,肉眼才能看见毛发生长,加起来也就是6mm左右。患有脱发疾病的患者,毛发生长速度可能有所降低,长出新生头发的时间比一个月还要长,一般是1-2个月的时间。
头发新生需注意饮食规律和清淡,多吃黑芝麻等黑色食物,可帮助头发的生长。平时注意头发护理,多梳头发,保持适当运动,自行减轻生活压力,保持心情舒畅愉悦,避免熬夜,可以预防脱发。

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