睡的时间长了头疼是怎么回事

2019-08-13 15:36

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睡的时间长了,会出现头痛的症状,主要是由于在睡眠的过程当中,浅睡眠的时间过长所引起的。人体在浅睡眠的时候,是迷走神经处于兴奋的状态,全身的血管以及脑部的血管都处于扩张的状态,血流的速度是缓慢的,就会出现脑部供血不足的现象。而睡眠的时间延长,也就是浅睡眠的时间也出现了相对应的延长,脑部的供血不足现象就会表现的更加明显,出现脑部缺血、缺氧,会出现头痛的症状,建议平时在睡眠当中不可以睡的时间太长。

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