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"蹲久了出现脚部麻木的临床症状，常见以下几种原因：第一、下蹲时会导致腘窝处血管和神经持续受压，神经缺血会导致传导功能障碍，患者会表现为脚部麻木的临床症状，患者只要站起并步行一段...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/17 收听(46405)
01:40
这个问题应该从两方面来解释，具体如下：
1、压迫神经：如果长期下蹲和压迫神经，压迫坐骨神经、颈神经、腓总神经，这些大的神经受到压迫，肌肉压迫以后血液循环受阻，所以...
张恒│山西省中医院
2019/11/04 播放（84211）
"蹲久了腿麻是正常的现象，因为在蹲下的过程中，会导致患者的下肢血管还有神经受到压迫，就会出现缺血经管导致患者的腿麻。这种情况下不要太过担心，但是也不要着急地站起，因为这个时候下...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/09 收听(91673)
蹲久了脚麻有两种主要原因：第一、长时间蹲坐会造成椎间盘对神经的压迫，会导致足和脚趾末端的神经麻木。第二、长时间蹲坐会产生动脉供血不足，因为在人体蹲坐时腘窝及关节处会对动脉形成压...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/30 收听(18649)
"蹲久了脚麻，往往是由于如下几个机制所导致的：1、长期蹲坐可能会导致下肢的大血管受到扭曲、压迫，此时就会造成下肢的远端血液循环受阻，会使脚部产生发凉、发紫、发麻的情况，并且在患...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(38285)
"蹲久了脚麻一般不会造成什么危害。正常人蹲久了都会有脚麻，这是因为蹲的时间久以后会压迫到下肢的血管、肌肉和神经，导致外周供血减少，引起神经营养发生短暂性的障碍，出现麻木感，活动...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/23 收听(12932)
"确实有不少朋友在长时间做下蹲动作，突然站起来发生脚麻这样不舒服的表现，从医学上分析，一定程度上考虑可能是正常的生理反应。因为下蹲动作久了之后，会导致腿部血管、神经受压，从而引...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/02 收听(79714)
"蹲久了以后出现脚麻、不舒服是比较常见的现象，可能是因为持续的蹲太久，局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿以后很快可以缓解。注意观察一...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/12 收听(31783)
"蹲久了脚部出现麻木的症状，可以采用以下几种方法缓解：1、更换姿势，由下蹲位变为站立位或者坐位，将膝关节完全伸直，恢复腘窝内血管的供血，能够明显改善脚部麻木的临床感觉。2、主动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/22 收听(81855)
蹲久了脚像针刺一样的麻木，这种情况是蹲位的时候双下肢绷紧的状态，神经受到压迫，出现了缺血的表现，缺血之后出现了神经功能障碍，就导致双下肢出现针扎样的感觉。这种情况，用手撑着身体...
国红│北京医院
2020/05/21 收听(15867)
蹲久了脚麻可以立刻站起，然后适当活动生长、伸展，可以进行小范围慢走、快跑等，都可以短时间内使脚麻迅速恢复。如果在进行了运动以及伸展、拉伸之后，脚麻的症状并没有改善，要及时就医，...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/28 收听(20536)
病人出现蹲久了有脚麻的现象，是因为病人久蹲后影响了下肢的血液循环，出现静脉回流受阻，就会产生脚部的麻木现象。在出现这种现象后，需要病人卧床休息抬高下肢，促进局部的静脉回流，可以...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/04/04 收听(20316)
"蹲久了脚部麻木，可以通过以下几种方法快速恢复：一、改变膝关节过度屈曲的状态，将膝关节伸直，或者反复屈伸膝关节，活动小腿，加速下肢的血液循环，去除麻木的临床症状。二、由蹲位恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/24 收听(93660)
"蹲久了出现腿麻，多是由于肌肉的压迫导致血管收缩，患者腿部出现血液循环障碍，导致腿麻的现象。患者在日常生活中应该避免长时间的蹲位，患者在蹲久之后出现腿麻，可以通过按摩或者推拿等...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/12 收听(28854)
"蹲一下脚麻了主要是见于两个方面的原因：第一、跟姿势有关系，下蹲的时候身体处于屈曲的状态，特别是膝关节长期处于屈曲的状态，对于腓神经、腓总神经有长期的压迫，腓总神经长期受压以后...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/14 收听(51229)
"蹲一下脚麻了，常见以下几种原因：第一、下蹲的过程中，会使腘窝处的血管、神经受到压迫，病人会出现小腿和足供血不足，神经缺乏营养，会出现短暂性的麻木症状。神经本身受到压迫，也可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/17 收听(54055)
01:40
蹲久了起来头晕，在医学上称为直立性低血压或体位性低血压，出现原因如下： 1、一过性脑供血不足：由于人体长期蹲位，腰腿部处于弯曲状态，下肢血管弯曲、闭塞，血流不...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放（55953）
"蹲久了起来会头晕，考虑蹲的时间比较久，血液大部分淤积在下肢，突然站起时可以导致脑部供血一过性不足而出现头晕。蹲久了起来头晕还可以见于一部分患有体位性低血压的患者，由于血管收缩...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/06 收听(76949)
"通常情况下，久蹲可对机体产生一定的危害，对于正常人同样也不建议久蹲，尤其对于老年人更不建议久蹲。久蹲会造成肢体静脉回流受阻，血液淤滞在下肢会造成肢体的肿胀，同时会给人体带来酸...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/10 收听(81624)
"蹲久了以后出现头晕的症状，有可能是和患有体位性的低血压有关系，在长时间的蹲着、躺着或者坐着突然站起来的时候，都有可能导致血压急剧的下降，引起脑供血不足、缺血、缺氧，出现头晕或...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(14887)
