产后多久可以洗澡洗头

2020-05-09 16:37

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产后24小时之后,如果想洗澡、洗头都可以。但孕妇还处于比较衰弱的状态,容易摔倒,所以最好洗头、洗澡的时候有人扶着,或者洗澡的时间尽量要短而且水温要控制合适,不能太热,也不能太凉,避免感冒。
现在国内的理念更加和国外接轨了,而且实际应用上发现也更加有意义、有价值。因为以前坐月子的观念比较陈旧,比如规定产后不能见风,不能受凉,不能洗头、洗澡,一定要出了月子,也就是产后一个月以后才可以洗头、洗澡,这是完全错误的观点。国外生产当天就可以洗头、洗澡,虽然剖宫产伤口容易感染,但是顺产当天尽管有会阴侧切也可以洗澡,就是洗淋浴。但是国内也别走极端,至少产后24小时之内让孕妇有彻彻底底的恢复,此时体质比较弱,建议洗头、洗澡还是延缓。
产后要多注意休息,不能过度劳累,还要保持心情愉悦。在饮食方面不要吃生冷、辛辣、刺激性发物,产后尽早适当活动,平时多注意保暖,不要触碰凉水。

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