头皮疼什么原因

2019-06-13 15:15

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头皮疼一般是头部神经痛,头部神经痛分为功能性和器质性头痛。器质性原因常见于枕神经痛,表现为枕神经分布区域阵发性电击样疼痛及麻木。功能性的原因较多,常见的是由于患者不规律的生活习惯、用脑过度、情绪焦虑、睡眠不足有着较为密切的联系。如果在生活中,患者经常有生气、失眠,甚至容易情绪激动等情况,都有可能引发并加重头疼。所以在生活中良好的作息习惯,保持心情舒畅,避免情绪激动,学会自我放松保存。保持充足的睡眠,科学饮食,减少油腻、刺激食物。头疼期间避免进食巧克力、咖啡等,适当锻炼身体以增强体质,均可以缓解和减少神经性头痛的发作。

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