走路时脚底板中间刺痛怎么回事

2020-07-23 17:46

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走路时足底中间刺痛的情况,一般和足底筋膜炎、足底韧带损伤、有积液,或者老年人的骨质疏松、骨刺有关系。一般这种情况和穿高跟鞋、站立过多、爬山、爬楼梯,以及长期的不良姿势,比如长期开车、脚部活动过多等这些情况有关系。一些特殊的职业,比如教师也容易出现这种情况。
首先,女性不要再穿高跟鞋,男性也不要穿太软的鞋子,要选择比较合适的鞋子。其次,如果是老年人还需要适当的补钙,避免骨质疏松或增生形成明显的压迫。然后,如果足底疼痛比较严重,需要进行镇痛,外用镇痛药物,口服非甾体消炎镇痛药扶他林、西乐葆,以及去正规医院进行一定的康复训练、理疗等都有好处。

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