在吃东西的时候如果没有细嚼慢咽，有说话的情况很容易引起这种现象，平时要有良好的进食环境，要注意细嚼慢咽，尽量避免说话。如果排除了这些情况引起的之后，还有吃东西被呛到的时候，主要考虑是由于喉上神经感觉功能减退，或者由于吞咽动作不协调引起的，比较常见的是有脑出血、脑梗塞等情况引起，喉返神经麻痹也是引起的主要原因。需要去医院做血常规的检查，也需要做头部CT或者磁共振的检查，根据检查结果来积极的治疗。需要用营养神经的药物，也需要用中药来调理治疗，还可以用针灸和其他的理疗方法来综合治疗。