减肥期间爱放屁是正常的，减肥期间爱放屁有可能是因为食用粗粮过多。粗粮中含有大量的膳食纤维以及维生素，可以促进人体肠道蠕动，利于人体排毒通便，人体排毒通便和肠道蠕动加快可能会导致人体出现爱放屁的症状。
减肥期间爱放屁还可能是因为人体做了大量的有氧运动，有氧运动会加速人体内的脂肪分解消耗。脂肪的分解消耗会产生二氧化碳和水，二氧化碳是以气体的形式存在的，它有可能会囤积在人体内，并且通过人体肠道排泄出去，所以常会出现在减肥期间爱放屁的症状。由此可知，减肥期间爱放屁是减肥人士常见的症状，所以是正常的。