血压低怎么办

2018-06-26 17:18

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血压低可能会引起头晕、身体乏力、没有精气神、脑供血或心供血不足,一定要针对病因治疗。首先要保持充足的睡眠,不能经常熬夜。在饮食上,多吃补气养血类的食物,如红枣、花生、桂圆、荔枝、莲子;也可以适当喝红酒;吃饭的时候,可以吃得咸一些,有助于升高血压;要注意少吃山楂、胡萝卜或者白萝卜,有通气效果,可能有降压作用。适当锻炼身体,也可以增加身体的抵抗能力,提升血压。

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