站立时间长了腰疼是由于长时间的站立使腰椎处于一种姿势，腰肌处于紧张状态，时间久了引起腰肌劳损。
主要的原理与久坐引起的腰痛一样，腰椎长时间一种姿势会引起腰肌痉挛，导致腰肌无菌性炎症，引起腰部两侧疼痛，疼痛是撕裂样疼痛、过电样的疼痛，有时候还会有腰部的僵硬感，不能活动腰部。
治疗上要卧硬板床休息，避免长时间伏案工作，可以局部消炎、去痛、解痉，对症处理，日常避免久站、久坐等行为。
手机浏览
分享:
"腰椎椎体周围有很多的肌肉和韧带来加强腰椎的保护，在长时间站立的过程中，腰椎后的肌肉都处在紧张的状态下，日积月累出现简单的腰肌劳损就可以引起腰痛。最近尽量避免长时间站立，多卧床...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/19 收听(92097)
01:57
站时间长了腰痛要排查以下几种原因： 1、腰部疼痛可能引起筋膜炎、腰部肌肉劳损改变，站立时间长，尤其前倾位置站立时间长，出现腰背区疼痛，大多数腰痛患者可能出现病...
孙铁铮│北京大学人民医院
2020/02/28 播放（54073）
"站立时间长了腰痛是怎么回事？有一部分朋友或者是患者会觉得自己站久了，就会出现了腰部的酸痛，临床上出现这种原因主要见于以下几个方面：第一、腰背肌的无力，在久站以后逐渐出现腰背肌...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/12 收听(27788)
"站立时间长了出现腰疼的症状：1、可能是因为站的方式、方法、姿势不正确。2、也有可能是站的人本身就患有腰椎间盘突出症，久站以后增加了椎间盘的压力，导致椎间盘源性的腰疼出现。3、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/07 收听(22956)
"如果腰疼不能站立，考虑以下几种疾病：第一、腰椎间盘突出症，如果明确诊断，根据间盘突出的程度可以采取保守治疗和手术治疗，保守治疗是做理疗，可以进行牵引，手术治疗包括微创手术和开...
曲建波│黑龙江省医院
2020/03/22 收听(52582)
02:12
站的时间长后出现腰疼主要有三种情况，劳损、腰椎滑脱、腰间盘突出，具体情况如下： 1、劳损：临床最常见，往往和个人体质有关系，比如腰疼是有一定发生概率的，和个人...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/26 播放（62150）
01:43
久坐后出现腰疼的原因如下： 1、腰肌劳损：坐位时承重应该分散到椅子或者桌子上，如果前面、后面都没有支撑，悬空久坐，所有重量落在腰上，腰肌始终处于紧张状态，长时...
王宇│北京大学第一医院
2020/06/09 播放（85176）
"站的时间长了出现腰疼的症状，临床上最常见的还是腰肌劳损造成的，腰肌劳损就是腰疼反复的发作，成为一个慢性的表现过程，有时候呈酸痛，劳累后会加重，久坐、久站、弯腰工作会导致疼痛加...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/05 收听(21963)
"躺的时间长了腰疼，这种情况说明在卧床的时候腰部并没有充分的放松，肌肉和周围的软组织持续处于紧张疲劳的状态，时间长久就会形成局部软组织的劳损，形成无菌性炎症病灶。炎性代谢产物会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(64589)
"坐时间长了腰疼是因为姿势过长或久坐造成的劳损性疾病，比如腰背肌劳损、腰大肌筋膜炎、棘突间韧带劳损造成的腰椎不稳，这种情况通常活动活动可以缓解，常发生在早上，劳累或受凉后加重，...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/06/30 收听(17942)
"站时间久了出现腰疼，提示腰椎骨性结构或者肌性结构出现了问题。如果站时间久之后出现腰疼，考虑可能是腰背部肌肉或者软组织的急性或者慢性的损伤，出现了腰肌劳损。还要考虑可能是腰椎本...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/05 收听(91665)
"对于病人出现长时间站立以后，引起的腰部疼痛，多见于有腰部肌肉劳损和腰肌筋膜炎的病人。这种情况主要是腰部的肌肉松弛度减弱，及腰部的筋膜受到反复的牵拉所引起的无菌性炎症，从而在长...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/08 收听(55843)
"睡时间过长引发腰痛多见于慢性腰肌劳损，是由于长时间卧床，导致腰部肌肉止点附近引发无菌性炎症，导致疼痛、肿胀，偶尔伴有活动受限。治疗分为以下几个方面：一、热敷，通过热敷减轻肿胀...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(67610)
站的时间长后出现腰疼，主要有三种情况：劳损、腰椎滑脱、腰间盘突出。具体情况如下：1、劳损：临床最常见的，往往是和个人体质有关系，比如腰疼，是有一定发生概率的，和个人的易感...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/11/12 阅读(3536)
"久坐之后会出现腰部酸胀不适，甚至腰部疼痛的感觉，主要原因就是久坐对腰椎有很大损害，会引起腰椎劳损，进一步影响腰椎的生理曲度，会让腰椎生理曲度消失，甚至会引起腰椎反曲。这时候腰...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04 收听(96128)
"走路时间长了腰疼是以下几种原因造成的：第一种原因，属于正常的生理现象，是因为人在长时间走路会引起血液重新分配，血液更多的分布在双下肢，也就是两条腿的血液量明显增加，是为了适应...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(26055)
"在门诊有的患者是因为腰疼而前来就诊，表现为坐时间长了腰可能会出现疼痛。临床当中很多种情况都可能会引发腰痛，具体原因如下：第一、常见的腰肌劳损，往往就是因为久坐或久站，就是一个...
李晔│北京协和医院
2020/05/05 收听(18293)
"弯腰时间长了腰痛，一般考虑以下因素：1、腰肌劳损：人体在弯腰的时候，腰背部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊，尤其是韧带处于紧张、痉挛状态，是为了维持脊柱一定的稳定性。当长时间...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/22 收听(89837)
"在临床上，病人出现躺时间长了，有腰疼的现象。发生的原因，是因为病人躺着的时间过长，使腰部的肌肉肌群受到压迫时间较长，影响了局部的气血运行，出现气滞血瘀、经络不通，病人就会产生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(12496)
"走路时间长了腰疼，主要是存在腰椎间盘退变，或者腰椎滑脱的因素。走路时间长了意味着腰椎站立时间过久，负荷过大，当存在轻度的腰椎间盘退变的时候，由于长时间的负荷增加，会造成间盘突...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(24301)
