经期不可以吃天麻，因为天麻有活血化瘀的作用。如果在月经期吃天麻，容易引起月经量增多。天麻可以改善头痛、头晕的症状。如果经常出现头痛、头晕，可能是低血压、贫血等引起的，最好去医院量血压、查血常规。根据具体情况，选择合适的药物治疗，最好不要乱吃药物。注意在月经期也不能乱吃药物，以免影响月经量，如果必须用药，需要在医生指导下选择副作用比较小的药物。同时建议注意经期不能着凉，容易引起痛经，不能吃辛辣、刺激的食物，会引起月经量增多。经期身体比较虚，容易引起感冒症状，所以在经期注意保暖，同时加强饮食营养，合理补充维生素C可以预防感冒。