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气和血都是生命的重要载体,它们共同滋养着身体,使身体能够正常协调的运行,而女性特殊的生理结构和较为柔弱的体质,往往容易出现气血不足的情况。女人气血不足,往往会出现以下的表...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放(81163)
女人气血不足的表现要看面色,面色通常有如下表现:
1、面色晄白、眼袋很大、眼睛干涩也是气血不足,两目呆滞、晦暗无光;
2、要看头发,头发干枯、掉发,头发白...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/24 播放(52437)
"气血亏虚有气虚表现,也有血虚的一些表现,才会有气血两虚。气虚主要表现为乏力,还要结合每个脏器不同有一些症状,比如肺气虚会有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、容易感冒。脾气虚纳呆、便溏,会...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(60233)
"女人出现亏气血,症状主要有以下几点:1、表现为月经的变化,月经量少甚至经期延后这些都会出现。2、皮肤失去了光泽,表现为皮肤发白、发黄、没有弹性、亮度也较以前的差很多。3、头发...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20 收听(19707)
女人气血不足肾虚的症状,可以表现为面色苍白或萎黄、唇舌爪甲色淡、神疲乏力、气短、少气懒言、语声低微、心悸怔忡、烦躁、失眠、多梦、不思饮食、食少腹胀、腰膝酸软、头晕目眩、耳...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/16 播放(67007)
亏气血为通俗说法,从中医上分析,一般指气虚和血虚,女性气虚、血虚时可以有不同表现。气虚时可以有面色苍白、少气懒言、神疲乏力、气短、语声低微、不思饮食、食后腹胀、大便夹杂不...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/28 播放(61627)
"中医认为女子以血为本,规律的月经周期即为明证。女性月经周期规律、经量充足,则女性是健康的、青春焕发的。如果月经不规律、经量减少,则女性脏腑机能会很快衰退,比同龄的男性更显得衰...
王涛│河北大学附属医院
2018/12/24 收听(34896)
女性气血瘀堵主要表现在以下几个方面: 1、部分女性黑眼圈很重,甚至面部比较的灰暗,有色斑,平时可能自己很轻的磕磕碰碰,也会在身上留下伤痕,留下淤青;
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/30 播放(96349)
我们经常会说讲气血不足容易怕冷,但是什么是气血呢?为什么要补血气呢?其实很多人之所以去补气血,属于一种人云亦云的心理,少有了解气血不足的的危害。其实,在中医看来经脉“...
王清贤│唐山市中医医院
2018/04/27 阅读(40232)
"女人因为体质的问题,总容易出现各种各样的亏虚,比如气血不足。那么吃什么好?建议吃一些比较有营养的东西,比如红豆、菠菜、桂圆、银耳、红糖、红枣、阿胶、南瓜以及动物内脏等等。但是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(87133)
"气血不足的临床表现就会出现活动后乏力,或者是一般活动就很容易出汗、疲劳,同时不爱吃饭、食欲不振,有的人活动以后出现心慌、胸闷的感觉。另外,有的人大便会稀,有的人会偏干,都是气...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/20 收听(64665)
"调理气血主要的方法有:1、玫瑰是常见的药食两用食物,性温,具有理气、活血等作用,还可用于调理月经。取几朵药用玫瑰加入开水中泡开,每日饮用三次,对于女性日常调理气血很有帮助。2...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(17711)
女性一生要经过几个重要环节,比如月经期、带下期、胎产期与哺乳期,各个期间都会伤及气血,调理应从气血入手,比如养气、补气的食物或者药物,补血养血的食物与药物,都可以提高女性...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放(68437)
女性气血不足,应该首先用食疗来调理,具体如下: 1、红枣:中医认为红枣性温、味甘,有补脾、健胃、益气血的作用。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。所以女性补血补气...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放(59108)
女性如果出现了气血不足的情况,日常生活当中就应该从饮食方面来入手,通过内调的方式,能够有效的帮助自己改善气血不足的情况。
在日常生活当中,能够补益气血的食物往往是...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放(77156)
"女人气血不足,可以服用一些中药进行补气血治疗。常用的补气血的中药有红参、黄芪、当归、阿胶、紫河车、熟地、山药、大枣,这些中药补气血的效果都很不错。中成药可以吃补中益气丸。补中...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/06 收听(15313)
"气血不足表现在气虚和血虚的症状上,比如病人可以出现乏力、懒言、不想说话,一说话觉得他气力,不是从腹腔出来的气,是嘴皮子动。再有出现头晕、耳鸣、心悸、气短、一动就出汗,或者自汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(60146)
"气血不足是指气虚和血虚的症状同时存在,常由于久病不愈或者长时间的饮食不足,导致气血无生化之源,气虚不能生血或血虚无以化气所致。临床表现有头晕目眩、少气懒言、面色淡白或萎黄、疲...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(71744)
"气血不足一般预示着脏腑功能减退和早衰状态。气推动脏腑运动和血进行滋润濡养的功能都会下降,比如会经常感冒,这是气血亏虚以后免疫力下降所造成。还有平时出现气短、懒言、乏力、倦怠,...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/04 收听(64190)
气血不足是由于先天不足或者是后天的失养或者是过劳引起,应气虚、血虚的症状同时存在,一般气虚表现为体质的虚弱、头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、疲倦、倦怠无力、心悸气短、耳鸣失...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23 播放(94749)