在颈椎病头晕的时候，一般可以摄入鱼肉、瘦肉、牛奶、海带、紫菜、豆制品。这些食物当中含有丰富的钙离子和优质蛋白质、微量元素、维生素，同时要注意饮食均衡、荤素搭配，要保证营养的多样化，不要挑食，不要摄入过于单一，要从全方位来增加身体所需要的营养，提高身体的免疫力，这样才有助于疾病的恢复。
颈椎病头晕，还可以通过热敷、理疗的方法来改善症状，比如在颈部进行局部热敷，可以扩张颈肌内的血管和椎动脉，可以增加椎动脉的血液流量，从而增加大脑的血液供应，因此可以减轻头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐的情况。