颈椎病头晕吃什么食疗

2021-07-04 15:46

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在颈椎病头晕的时候,一般可以摄入鱼肉、瘦肉、牛奶、海带、紫菜、豆制品。这些食物当中含有丰富的钙离子和优质蛋白质、微量元素、维生素,同时要注意饮食均衡、荤素搭配,要保证营养的多样化,不要挑食,不要摄入过于单一,要从全方位来增加身体所需要的营养,提高身体的免疫力,这样才有助于疾病的恢复。
颈椎病头晕,还可以通过热敷、理疗的方法来改善症状,比如在颈部进行局部热敷,可以扩张颈肌内的血管和椎动脉,可以增加椎动脉的血液流量,从而增加大脑的血液供应,因此可以减轻头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐的情况。

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