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02:56
DHA补充的时间，一个是婴儿阶段，特别是前3个月补充，相对而言对孩子生长发育作用最大。补充DHA时，油类东西可以在饭前服用，这样吸收率相对较高，孩子会吃得更好。
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/24 播放（78319）
孕妇最好在备孕期间就开始补充dha，因为这个时候补充dha对胎儿是非常好的。如果备孕期间没有补充dha，也不必过于担心，可以在怀孕2个月左右开始摄入dha，因为从怀孕七周开始，...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/26 收听(31229)
孕期一般建议补充dha，建议从确定妊娠开始就补充dha，一直补充至妊娠结束，也有学者建议补充至喂奶结束。dha可以促进胎儿神经细胞发育，尤其是视网膜细胞的发育，对胎儿生长发育很...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(59002)
"怀孕后DHA从什么时候吃，一般是在怀孕3个月以后就可以每天补充DHA，再就是这个阶段，也是胎儿脑部发育的最关键时期。这个时期一定要避免细菌和病毒感染，比如感冒，建议最好在这个...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/03 收听(18556)
01:31
DHA建议孕妇在孕早期服用，如果孕妇在怀孕的前3个月，妊娠反应较为严重，可以推迟DHA的服用时间。例如可以在孕中期，或其它时间进行服用，时间并无严格要求。 但...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13 播放（89971）
"孕妇应该是在怀孕5个月左右的时候开始吃DHA，DHA是促进大脑神经细胞发育最重要的一种物质。在怀孕5个月的时候，胎儿已经有神经细胞发育，这时候吃DHA有助于促进脑部细胞的发育...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/10 收听(27042)
"在怀孕20周以后，孩子在大脑神经元分裂和发育最快，因此这个时候孕妇补充DHA对孩子的帮助最大。DHA有助于孩子智力和眼睛发育，因此孩子成长到一定时段的时候，孕妇服用DHA比较...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(69006)
"婴儿是否需要补充DNA因人而异，正常足月出生婴儿，若生后有正常母乳或奶粉喂养，通常不需要额外补充DNA。因为本身母乳中DHA含量就很丰富，尤其是比较爱吃鱼的妈妈。目前婴儿配方...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(19621)
"孕期服用叶酸片，服用到怀孕满三个月就可以停止服用，孕前三个月可以开始服用叶酸片，一直连续服用到怀孕后满三个月，一般最少要服六个月的叶酸片，主要是防止胎儿的神经管畸形。叶酸虽然...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(42296)
"DHA的补充没有明确的月龄要求，如果是纯母乳喂养，妈妈的DHA摄入足够的情况下婴儿无需额外补充。如果宝宝是奶粉喂养，也足够补充体内DHA含量，一般建议四个月后适量补充DHA。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(19724)
"服用DHA的最佳时间，应是脑和视网膜发育的关键时期，包括怀孕3个月到产后6个月和产后6个月到3岁，是大脑发育的关键时期。DHA专业上叫26碳6烯酸，属于欧米伽3不饱和脂肪酸家...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/06/17 收听(56451)
"DHA一般在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期吃最好。DHA在人类大脑和视网膜中的含量最高，在大脑发育、认知水平建立、视力和视觉的发育中，发挥着重要的作用。DHA可降低产后抑郁症的发生...
申沛│解放军第一五二中心医院
2021/06/19 收听(39513)
一般情况下，DHA适合孕20周后以及新生儿6个月时开始补充，以早饭后半小时左右服用最佳。DHA俗称为脑黄金，孕20周后适量补充DHA有助于胎儿大脑的发育、神经细胞成熟等；...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 阅读(3178)
"通常来说，鱼油类的DHA营养品在孕20周后左右，直到宝宝出生6个月内服用的效果最好。在这个时期内服用是因为胎儿的大脑正在发育，脑神经元分裂也是最快的，可以能提高胎儿的脑部发育...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/08 收听(20850)
"如果有条件，建议女性在孕3周开始吃DHA，整个孕期都要吃，宝宝从出生到2周岁也可以服用。DHA学名二十二碳六烯酸，是大脑皮质中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/19 收听(13279)
"DHA又叫脑黄金DHA，比较适合孕期的妈妈或出生一段时间的婴幼儿服用，需要改善记忆力的成年人也可以服用，但应该保证在服用期间不要大剂量的服用，以免造成与期望效果相反的影响。同...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(70275)
"DHA是不饱和脂肪酸，对胎儿的发育起着非常重要的作用，一般可以分两个阶段口服，包括妈妈在怀孕期间，一般在五个月的时候就可以吃，为什么要在这个期间吃？因为DHA可以优化胎儿大脑...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/18 收听(85029)
"DHA可以选择1天2次口服，早晨饭后半小时口服1次，晚上饭后半小时口服1次。如果选择1次口服，就选择在早晨饭后半小时口服比较好，有助于宝宝的吸收。DHA主要是促进胎儿大脑的发...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/08 收听(44206)
"孕妇在怀孕期间需要注意，各方面营养物质的补充，其中最需要补充的是叶酸，因为叶酸可以有效的防止孩子出现畸形。另外，建议孕妇还要需要及时的补充锌元素和铁元素，因为锌、铁两元素可以...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/20 收听(43013)
01:54
DHA其实又叫22碳硫辛酸，有很多的文献都提出来DHA在怀孕期间，可以促进宝宝的脑细胞发育，可以有助于宝宝的视力发育，目前还提出可以降低孕妇冠心病和产后抑郁的发生。所以很...
张杨│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（81325）
