腰肌劳损患者最典型的症状就是腰部、背部的片状疼痛，同时还会伴有腰背部肌肉的痉挛，也就是在活动腰椎的时候感觉腰背部非常僵硬，活动不自如。
治疗上可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、汉防己甲素片、洛索洛芬钠片，可以起到消除腰部肌肉的无菌性炎症、缓解疼痛的作用，也可以使用盐酸乙哌立松片来缓解腰部肌肉的痉挛，缓解腰部的僵硬感。另外，还可以使用局部热敷的方法，来改善腰部血液供应，加快组织的愈合。