很多人不清楚献血后是不是可以喝酒，因为献血后人体还是处在一个调整的时期，考虑到喝酒的副作用，很多人并不完全放心。
其实献血后确实不能喝酒，因为献血后喝酒是一种非常伤害身体的行为，因为酒精会迅速的进入人体的血液和肝脏中，代谢过程会持续一段时间，会严重影响血量的恢复。
如果有不得不喝酒的理由，请尽量选择低度数的酒或者是红酒，这些酒水比较温和，相对而言不怎么伤身。同时要学会控制喝酒的次数和量，不然很容易引起呕血、胃出血等问题，加重贫血的症状。
除此之外，需要静养和多喝点汤类，补充身体的营养，不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物，饮料也不要喝。