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"女性在月经期间是可以吃火龙果的，火龙果是一种平性的水果，特别是对于预防月经期女性的便秘，预防月经期出血引起的贫血，是有很大的帮助作用，所以女性在月经期间可以适量的服用火龙果。...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/19 收听(48512)
"在月经期能不能吃火龙果需要根据自身的身体状况而进行安排，火龙果是比较受到欢迎的水果，剥皮就能吃，而且比较方便，清甜可口。火龙果有通便的能力，食用后可以引起大便通畅，但同时也可...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(60266)
"女人在月经期间可以吃火龙果，火龙果营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，而且火龙果有润肠通便、美容养颜等作用，对女性身体有一定好处。但是在月经期间吃火龙果一定要适量，不要吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(16000)
"女性在月经期的时候是可以吃桃子的，桃子的营养非常丰富，而且口感又好，含有大量的维生素类，并且有植物性的蛋白质。在经期吃可以提高机体的抵抗力，只要是注意吃常温下的桃子就可以，从...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/06 收听(30665)
"杏的营养是非常丰富的，含有维生素C、维生素E，经常吃杏具有美容的功效，它能促进皮肤的微循环，使皮肤红润有光泽。并且维生素C还有抗氧化的作用，能起到美白功效，有助于身体吸收铁，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/12 收听(30733)
"经期吃火龙果是可以的。火龙果是一种平性水果，既不温热也不寒凉，含有大量的维生素C、水溶性纤维、铁元素、植物蛋白和花青素等营养成分，具有减肥、预防大肠癌、降低血糖、润肠、预防贫...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(47048)
"在月经期间可以吃火龙果，但是要注意适量，不能吃太多。因为火龙果当中含有多种维生素、微量元素，所以吃进去对身体有好处。但是吃多以后因为火龙果性寒凉，容易导致腹泻的发生，甚至引发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22 收听(67644)
"女性在月经期吃火龙果，只要不是服用过多，引起月经量少引起腹痛、腹泻等不适的话，可以暂时观察。如果出现月经的偏少、痛经等症状。可以用热水袋敷小腹，或者是多喝温开水或者是红糖水促...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/17 收听(94483)
"火龙果属于寒凉性的食物，在月经期的时候不要吃。因为吃了之后很可能会造成痛经，或者是月经血淋漓不尽、月经血当中有血块的可能性，所以在经期不要吃火龙果。另外在经期有一些水果也不能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(18762)
首先女性朋友们应该明白，月经来潮在整个经期，由于子宫收缩要排出子宫内膜，经阴道排出经血，我们一般不建议在月经来潮期吃生冷的饮食和水果、蔬菜。当然平时特别喜欢吃一种冷的水果，希望...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/23 收听(63311)
"经期可以吃火龙果，火龙果可以润肠通便，还可以补充维生素、微量元素等，适量吃火龙果，对身体有一定的好处，但是注意，最好不要吃的过多，另外更不能吃刚从冰箱里拿出来的火龙果，以免引...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/23 收听(40820)
"口腔溃疡是可以吃火龙果的，可以放心进食，不必要过分担心。口腔溃疡是一种口腔黏膜性疾病，其具有周期性和自限性的特点，周期性表现为溃疡可以在一段时间内反复发作，而自限性则指代溃疡...
李吉东│北部战区总医院
2019/07/31 收听(67190)
"在月经期需要注意调整好生活状态和情绪，因为月经来潮的时候会有一些不舒服的感觉，那饮食以及状态的调整就非常重要，需要进食一些富含钙的食物，比如酸奶、奶酪以及低脂牛奶，也需要进食...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/31 收听(87040)
01:31
正常情况下女性的月经周期是28天左右，但每个人也不完全一样，有些女性的周期可能较短，比如24-25天，有的可能较长，比如30天-35天，这种情况都是正常的现象，只要有自己...
张军│河北医科大学第四医院
2020/04/01 播放（92883）
女性在月经期不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要吃比较温和的食物。因为在月经期本身就容易出现下腹疼痛以及腰部的酸痛，如果吃比较生冷的食物会加重疼痛。在月经期也要注意个人卫生，卫生...
葛静│北部战区总医院
2020/09/08 收听(38865)
01:25
女性需要关注月经的几个方面。月经的周期就是这次月经的第一天到下一次月经的第1天，周期的天数以及周期是否规律。比如这次月经28天，下一次还是28天，再下次还是28天，这就是...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05 播放（83136）
"女性每次月经的持续时间为经期，正常的经期平均是3-7天，具体情况因人而异。月经来潮的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，月经周期是21-35天...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(99977)
"女人的经期时间大概是30-40年左右，大多数女性月经初潮的年龄是12-13岁，绝经年龄大概是45-55岁。通过此种方法来计算能够判断月经时间的长短，但是每个人的身体情况不同，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/07/29 收听(26101)
"正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续时间是3-5天。月经是女人周期性，子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落和出血。...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/02 收听(34744)
"正常情况下女性的月经时间绝大部分是3-7，如果是在临床上超过了9天还没有干净，就属于异常现象。如果少于2天干净也是不正常的，在临床上很可能是由于内分泌失调所引起的，建议抽血检...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/23 收听(96555)
