在月经期能不能吃火龙果需要根据自身的身体状况而进行安排，火龙果是比较受到欢迎的水果，剥皮就能吃，而且比较方便，清甜可口。火龙果有通便的能力，食用后可以引起大便通畅，但同时也可能刺激肠道蠕动，而导致腹泻的情况发生。所以有些身体比较寒凉的女性，就要避免食用火龙果过多，否则就有可能引起腹泻的情况。
火龙果有丰富的甜菜素，抗氧化能力非常强，同时有降低炎症反应，抗高血压、降低血脂的作用，有抗动脉硬化、预防肿瘤、缓解肌肉疲劳的作用，可以在平时食用，而月经期就相对的需要注意。
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"女性在月经期间是可以吃火龙果的，火龙果是一种平性的水果，特别是对于预防月经期女性的便秘，预防月经期出血引起的贫血，是有很大的帮助作用，所以女性在月经期间可以适量的服用火龙果。...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/19 收听(48512)
"女性在月经期是可以吃火龙果的，也可以吃其他的水果，但是在吃水果时，一定要避免吃刚刚从冰箱内或者是冷藏取出来的水果，因为过于冰冷的食物和水果会刺激胃肠道引起不适的感觉。女性在来...
毛滢│北京医院
2020/09/04 收听(49937)
"在月经期间可以吃火龙果，但是要注意适量，不能吃太多。因为火龙果当中含有多种维生素、微量元素，所以吃进去对身体有好处。但是吃多以后因为火龙果性寒凉，容易导致腹泻的发生，甚至引发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22 收听(67644)
"火龙果属于寒凉性的食物，在月经期的时候不要吃。因为吃了之后很可能会造成痛经，或者是月经血淋漓不尽、月经血当中有血块的可能性，所以在经期不要吃火龙果。另外在经期有一些水果也不能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(18762)
"经期可以吃火龙果，火龙果可以润肠通便，还可以补充维生素、微量元素等，适量吃火龙果，对身体有一定的好处，但是注意，最好不要吃的过多，另外更不能吃刚从冰箱里拿出来的火龙果，以免引...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/23 收听(40820)
首先女性朋友们应该明白，月经来潮在整个经期，由于子宫收缩要排出子宫内膜，经阴道排出经血，我们一般不建议在月经来潮期吃生冷的饮食和水果、蔬菜。当然平时特别喜欢吃一种冷的水果，希望...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/23 收听(63311)
"来月经期间最好不要吃火龙果，因为火龙果性寒凉，有可能会导致月经量减少、颜色发黑或者小腹疼痛。虽然火龙果味道鲜美，富有营养价值，含有蛋白质、膳食纤维以及维生素B类以及胡萝卜素和...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(88490)
"经期是可以吃红心火龙果的，但是不可以过量。红心火龙果是火龙果中稀少的品种，它含有花青素这种特殊成分，能够抗氧化、抗衰老、抗自由基，所以具有养生保健的作用。红心火龙果的膳食纤维...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31 收听(17172)
"女人在月经期间可以吃火龙果，火龙果营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，而且火龙果有润肠通便、美容养颜等作用，对女性身体有一定好处。但是在月经期间吃火龙果一定要适量，不要吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(16000)
"经期吃火龙果是可以的。火龙果是一种平性水果，既不温热也不寒凉，含有大量的维生素C、水溶性纤维、铁元素、植物蛋白和花青素等营养成分，具有减肥、预防大肠癌、降低血糖、润肠、预防贫...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(47048)
"女性在月经期吃火龙果，只要不是服用过多，引起月经量少引起腹痛、腹泻等不适的话，可以暂时观察。如果出现月经的偏少、痛经等症状。可以用热水袋敷小腹，或者是多喝温开水或者是红糖水促...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/17 收听(94483)
"火龙果当中的植物性的白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，能够保护胃壁。而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能对脑细胞的变性进行预防，抑制痴呆的发生。火龙果果肉当中的黑色籽粒中含...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/11 收听(38099)
"咳嗽的患者是可以吃火龙果。咳嗽是常见的一种病症，可以由感冒或者是急慢性咽炎引起。如果气管和咽喉有炎症的话，就会引起咳嗽、或者是咽喉干痒。通常来说咳嗽患者可以吃火龙果，因为火龙...
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/10 收听(52084)
01:48
火龙果水分含量比较高，单从含糖量的角度来看，火龙果并不比其它比较的甜水果含糖量低，100g火龙果所含的碳水化合物大约7.5g左右，比苹果、柚子，甚至香蕉都要略高。但火龙果...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（73095）
火龙果是水果的一种，产自于中国的南方，含有多量的维生素，但是是凉性的水果，凉性的水果有一个功能，吃过火龙果以后会腹泻。来月经的时候原则上吃水果是没有问题的，如果体质比较寒，或者...
王扬│中日友好医院
2020/03/18 收听(76999)
"女性来月经期间由于盆腔器官的充血、子宫和附件的充血，还有一个就是激素水平的波动，还有就是女性因为来月经期间有一定量的失血，丢失的是铁元素和血红蛋白。这段时期她的抵抗力还是非常...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/03 收听(53225)
"糖尿病患者是可以吃火龙果的，火龙果属于低含糖量水果。在血糖控制不好的情况下不建议糖尿病患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围时是可以吃...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/05 收听(64016)
"孕妇能吃火龙果，火龙果营养价值丰富，含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素，特别是火龙果的芝麻样果核中，含有大量的铁、磷、钙、硒等微量元素。所以孕妇吃火龙果可以起到预防便秘的作...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(68008)
"患者三高一般是指高血压、高血脂和高血糖，三高患者能不能吃火龙果主要取决于血糖，因为血压和血脂高的患者吃火龙果影响不大，血糖高能吃火龙果，但是要注意控制剂量。因为糖尿病患者在饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/01 收听(84841)
