无痛人流后吃什么

2018-07-06 14:27

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人流手术会使患者在身体上和精神上等产生了一定的痛苦和压力,而且手术过程中和手术后还会有出血的现象,部分人如果不注意很容易造成贫血。所以在人工流产以后,要注意多吃富含营养的食物,好好调理自己的身体。在流产之后,女性的身体比较的虚弱,应该多补充维生素C、维生素B1等食物,新鲜的蔬菜水果都可以来帮助女性身体的恢复,也可以防止便秘的产生。另外就是要多吃补血、补气的食物,比如红枣,还有就是多吃富含蛋白质的食物,如果摄入不足,机体的抵抗力就会降低。应该多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类、豆类等富含蛋白质的食物来促进女性身体的恢复。

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