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01:47
戒烟出现的焦虑症使用的药物和其它焦虑症用药大同小异，但疗程不一样。戒烟焦虑需要的药物疗程相对较短，等症状缓解可以逐渐撤药，广泛性焦虑症、惊恐障碍用药的时间稍微要短。同时要...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/20 播放（97510）
"目前戒烟比较有效的药物有以下几个方面：1、抗焦虑、抗抑郁的药物，其中最有效的就是安非他酮，这个药物可以有效的缓解戒烟引起的各种戒断反应，比如焦虑、烦躁、紧张，与人发生冲突，也...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/06 收听(52587)
02:03
目前最有效的戒烟方法是药物帮助下，有专业戒烟咨询和心理行为矫正。就这三种戒烟方法来说，最有效的是药物。三种方式联合是药物的基础上，专业的戒烟干预和心理行为矫正，是最有效的...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/21 播放（96659）
"戒烟时可以吃以下几种食物：1、杏仁，杏仁含有较为丰富的维生素E，杏仁在补充蛋白质的同时，还具有平喘、祛痰止咳、润肠等作用，能够大大降低吸烟患者的肺癌发病概率，因此杏仁是对人体...
刘新发│河北省中医院
2020/05/22 收听(47225)
"在戒烟期间，最好可以吃具有清肺、润肺、润燥功效的食物。比如颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，如含有水分较多的苹果、马蹄、葡萄、火龙果、人参果、百香果、荔枝等。还可以吃一些蔬菜，如西兰...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/08/02 收听(42553)
"戒烟最好不要吃零食，烟雾刺激对人体有很大的损伤，首先对呼吸道的影响会导致支气管炎，逐渐会发展成慢支、慢阻肺，甚至肿瘤，吸烟也会导致心脑血管疾病发生比较高，所以大家对烟雾的影响...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(34929)
01:56
最有效的戒烟方法是专业戒烟咨询，心理行为干预并联合药物，建议患者到专业戒烟门诊，能够提供专业戒烟咨询，同时戒烟过程中能教患者应对烟瘾的办法，同时能够联合应用有效戒烟药物。...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/21 播放（55326）
02:03
戒烟的反应比较多，戒断症状比较多：
1、心理方面，有的人戒烟以后会变得烦躁、急躁、失眠、焦虑；
2、身体方面，戒烟以后呼吸系统黏膜越来越好，离开烟草的有害...
段佳丽│北京市疾病预防控制中心
2020/01/07 播放（61351）
01:55
戒烟以后会控制不住想抽烟，尤其是看到其它烟友抽烟的时候会有强烈的复吸欲望，所以戒烟的朋友一定要和烟友保持距离，不要受诱惑。一方面自己的意志力要坚强，尽量避免外界干扰。出现...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2020/05/14 播放（67125）
03:03
戒烟常见方法如下： 1、充分认识戒烟的必要性，坚定戒烟的信念，提高自控能力，绝不可三心二意、犹豫不决； 2、必要时寻求专业人员帮助，多数医院都开设...
孙桐│有来医生健康科普平台
2021/04/20 播放（75369）
03:22
长期吸烟除了引起冠心病、猝死、肺癌等多个系统的损害，还会危害他人的健康，所以应积极戒烟。戒烟分为主动戒烟和被动戒烟，主动戒烟主要是依靠吸烟者的毅力来戒烟。戒烟过程中可能出...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/09/20 播放（84876）
02:21
吸烟是一种慢性疾病，有些人长期吸烟，称为烟草依赖症，是长期对烟草依赖或长期吸烟的行为就是一种病态，需要进行干预、治疗。戒烟的过程是个很复杂的过程，吸烟行为尽管本身非常不健...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/26 播放（89801）
01:46
戒烟，首先根据烟草依赖进行。烟草依赖主要是对尼古丁的依赖，分成躯体的依赖，也叫生理的依赖，还有精神的依赖也叫心理的依赖，叫心瘾。所以如果戒断以后，可以产生部分戒断的症状，...
贾玉萍│中日友好医院
2020/04/17 播放（81577）
怎样戒烟最有效？要先让患者了解烟草的危害以及可以引起的疾病，了解其危害后让患者自己下定决心来戒烟。当然，吸烟的危害不只是网上或者电视上宣传的数据和资料，这样不会引起感性认识，一...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11 收听(88501)
戒烟其实说简单也简单，说复杂也复杂。最关键的一点就是自己要下决心戒烟。这个决心得自己下，不能家属帮，其他人帮你下。一般来说，戒烟有几种方式。常见的自己戒，就不服药，自己定个戒烟...
谭星宇│北京大学人民医院
2017/07/10 收听(78978)
"戒烟一直被认为是一件非常难以办到的事情，其实戒烟并不是一蹴而就的，建议循序渐进。吸烟有害健康并不只是一句标语，烟草当中确实含有危害人体健康的尼古丁等物质，大大增加罹患肺癌的概...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/13 收听(35385)
"怎么戒烟最有效？对多数的吸烟者来讲，如果吸烟量不是特别大、持续时间不是很长的情况下，下定决心以后一次性戒烟这是最有效的办法，要有足够的决心更要有足够的行动力，决定戒烟付诸行动...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24 收听(12513)
现在很多人为了身体健康，都选择了戒烟，而戒烟以后反倒有些症状，会觉得不如戒烟以前：1、戒烟以后会比以前口渴，这是正常的，因为戒烟以后整体在恢复，代谢加快，所以会口渴。2、可能会...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15 收听(18039)
"因为烟的毒物气对任何生物体都是有害的，有的人就是皮肤上能碰到烟头的时候，也会把皮肤烧破一块，说明热性是非常大的，长期热燥的气流从肺里经过，肺不可能不受损害，尤其肺还不是皮肤，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(47461)
02:10
戒烟是一门学问，也是一个自愿行为，具体方法如下： 1、通过科普宣教，通过家人和医生的劝说，通过健康体检相关指标，决定戒烟，一定要选择重要节点向外宣布，广而告之...
支修益│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 播放（66911）
