戒烟最好不要吃零食，烟雾刺激对人体有很大的损伤，首先对呼吸道的影响会导致支气管炎，逐渐会发展成慢支、慢阻肺，甚至肿瘤，吸烟也会导致心脑血管疾病发生比较高，所以大家对烟雾的影响越来越明确，戒烟也会提上日程。
很多人说戒烟以后闲不住嘴，吃点零食来替代，这是一个非常不好的想法，吃零食可能会导致血脂或者能量过剩，导致肥胖。戒烟以后因为零食的增加，也许就会发生高脂血症、冠心病等其他系统疾病，或者胃肠功能紊乱，所以不建议用吃零食的方法来戒烟。
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"在坐月子期间，是可以适当吃零食的，但是，注意少吃辛辣、刺激的零食，会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食，容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间，由于活动受限制，...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/10 收听(43133)
"对于在人流后半小时内的女性不能吃任何零食，需要暂时禁食。绝大多数女性都是行无痛人流终止妊娠。手术前需要静脉输入丙泊酚和芬太尼进行麻醉，在手术过程中不会有任何疼痛不适，在人流后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/10 收听(25874)
"没有零食能够防止脑萎缩，脑萎缩的发生是比较复杂的过程。脑萎缩最主要的致病因素，与长期脑血管处于慢性的缺血、缺氧，导致红细胞的变形能力下降，导致患者的脑细胞处于乏氧的状态引起的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/16 收听(69605)
冠心病患者可以吃零食，多选择非油炸、低脂、低糖、低盐的零食最好。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，长期高脂饮食，血液中胆固醇含量增高，很容易加重动脉硬化，血管内膜形成斑块使阻塞...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/23 收听(85272)
"肝癌一般建议多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白的食物，如鱼肉、牛肉等，可以多吃富含维生素C的蔬菜、水果，对于肝脏的恢复是非常有利的，同时建议少吃瓜子、花生、果仁等食物，因为这类...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/29 收听(39535)
"在哺乳期可以把酸奶或者牛奶当作零食，平时两餐之间还可以吃苏打饼干或者面包。小坚果，比如松子、核桃以及碧根果也可以当作哺乳期零食。哺乳期要注意避免含有食品添加剂过多的零食，比如...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17 收听(53037)
"喜欢吃零食的孕妇可以吃坚果和果干等，在日常生活中可以多吃核桃、杏仁、开心果等，也能够补充体内所需的营养，对孕妇的身体没有任何伤害，但是在食用量方面也要注意合理的选择，尽量不要...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/19 收听(73749)
"牙齿疼痛时吃什么零食都解决不了疼痛问题，需要进行牙齿的对症处理，吃零食有可能会加重牙齿疼痛现象。在大多数情况下，一旦出现牙齿疼痛，要尽可能通过一些相关性治疗处理，才能有效避免...
张鹏│邹平市中医院
2021/06/11 收听(20996)
"人工流产之后尽量少吃零食，因为在人流之后患者的身体比较虚弱，可以吃一些好消化、容易吸收的食物，避免出现胃肠功能紊乱。可以吃清淡的食物，比如鱼汤、蛋类，新鲜的蔬菜、水果，但是不...
葛静│北部战区总医院
2021/06/23 收听(35768)
"糖尿病患者原则上除了正常的三餐饮食以外，没有特殊情况是不能吃零食的，如果在血糖控制好的基础上，可以考虑在两餐中间加点水果或者干果之类的。膨化食品、饼干、果脯等，这些东西都不适...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(19534)
"胃炎患者建议最好不要食用零食，尤其是辛辣、生冷、腌制、油炸等刺激胃的食物。如果实在禁不住诱惑，可以少量食用，如饼干，尤其是苏打饼干，可以中和胃酸有一定好处；红枣可以补脾和胃；...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/23 收听(42573)
"在临床上对于脑梗塞患者而言可以适当的吃新鲜瓜果作为日常零食摄入，比如香瓜、木瓜、草莓、葡萄、柠檬、香蕉、菠萝等。与此同时也可以适当的摄入坚果类的零食，比如开心果、核桃仁等。但...
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/12/01 收听(54020)
"糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃一些零食，包括干果、瓜子、花生、核桃仁、薯片，水果包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果。吃干果的时候要注意瓜子不能像...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(11603)
糖尿病人可以吃的零食主要有以下几种：第一种，奶制品，常见的是含糖比较低的酸奶，同时在酸奶中一定要保证低脂或者是脱脂的酸奶，是更加适合糖尿病人进行服用的。第二种，水果，选择含糖量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/09 收听(52215)
"所谓零食应该是在正餐之后对于心理的安慰或者必要的食物的营养补充，在月子期间零食的选择一定要科学，要在以下原则的基础上去选择：第一、要富有营养；第二、含糖量少；第三、能量低；第...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(26628)
发烧通常是由于机体受到病原体的侵袭，比如细菌、病毒、支原体、衣原体等等，侵入人体之后，身体本身的免疫系统就开始启动，发动了抵抗这些病原体的战争。发烧是非常消耗人体体能的临床症状...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/29 收听(72252)
"孕妇可以吃零食，但是一定要注意，吃零食不能把零食当做正餐，零食只能搭配营养物质来吃。孕妇要做到少量多餐，所以在三餐正餐之外，可以在两餐之间或临睡前少量地吃些零食。孕妇可以吃的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(13066)
"女性在怀孕以后，可以选择多吃一些应季的新鲜水果作为零食。生活中常见的水果主要包括芒果、樱桃、猕猴桃、苹果、香蕉、雪梨、李子、橘子、草莓、枇杷等等。应避免吃袋包装的零食，由于包...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(58159)
"女性在哺乳期，也想吃一些零食来满足，但是在哺乳期吃零食也是有原则的。为了宝宝，实在要吃零食，也要以科学营养为指导，少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。而现在市场上的小食品...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/12 收听(24153)
"产妇可以吃水果、坚果之类的零食，这样并不会影响身体的健康，同时也能够及时补充体内所需的营养。尽量不要吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物，否则也会影响自身的健康。在饮食方面应该...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(21304)
