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"孕妇可以吃零食,但是一定要注意,吃零食不能把零食当做正餐,零食只能搭配营养物质来吃。孕妇要做到少量多餐,所以在三餐正餐之外,可以在两餐之间或临睡前少量地吃些零食。孕妇可以吃的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(13066)
"孕妇是可以吃些零食的,尤其是怀孕的初期,由于早孕反应,再加上恶心、呕吐,对什么食物也没有兴趣,可以备些零食,在喜欢吃的时候,适当的补充一些营养,可以选择一些营养丰富、低糖、低...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(51443)
孕妇血糖高时,可选择少油、低糖的杂粮饼干,甚至可用坚果来进行补充。尽量避免吃膨化食品、油炸食品,以及有甜味剂的食品。妊娠合并糖尿病一旦诊断成立,就应设定总入量,由专业营养...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/10/08 播放(97059)
"一般孕期最好别吃零食,另外就是零食是不可能止吐的。要想缓解呕吐,还是要改变饮食方式和饮食种类。尤其早孕期的孕吐阶段,少量多餐,然后稀汤带水,喝点流食,另外就是容易消化的,适当...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/05 收听(86905)
"孕妇能吃的零食具体如下:一、大枣。大枣营养价值很高,因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补铁,大枣是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则容易使准妈妈胀气。二...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/11 收听(74464)
"孕妇可以吃的零食,包括含糖量不是很高的小饼干或者坚果类的零食都可以选用。孕妇在孕期可以适当的吃坚果,因为坚果含有比较丰富的蛋白质,它的胆固醇含量也比较低。孕妇有可能出现容易饥...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/04/10 收听(27439)
"孕妇在怀孕期间不建议吃太多零食,尤其是膨化食品,因为膨化食品、油炸食品,容易导致体内热量堆积过多,使孕妇发胖或血糖升高。在孕期建议多吃的零食,主要是一些坚果,比如核桃、开心果...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(20980)
孕妇可以吃的零食比较多。首先,像坚果类,可以吃些无花果,无花果能够健胃润肠,还富含多种维生素,是孕期孕妇可以食用的比较好的零食。也可以适当吃些核桃,核桃的营养价值非常高,富含维...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/02 收听(33517)
"女性在怀孕期间的饮食摄入既要满足自己的身体所需,又要满足宝宝生长发育所需,从而导致孕妇对食物的需求量增加。但是一次性摄入过多则容易引起腹胀、恶心、呕吐等不适,需要少吃多餐。所...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/10 收听(88000)
从营养和生活习惯的角度来讲,不提倡孕妇吃零食,但是作为营养的必要补充,但零食又不可避免,所以建议零食是作为营养补充来合理安排。所以零食的选择,首先要有营养价值,比如水果或...
王少为│北京医院
2020/06/24 播放(87467)
怀孕期间孕妇能吃零食,但是有几点要注意,怀孕以后饮食总体要控制总量,餐比也要合适,各个营养物质要搭配合理,建议孕妇少量多餐,除了三餐正餐以外,还可以在餐间或临睡前少量加餐...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/14 播放(80514)
"孕期就不要吃零食了,但是一定要吃就吃每日坚果,每日坚果还是很好的,能够补充一定的营养成分,尤其是脂肪类的、脂类的,还有蛋白类的。但是每日坚果不能吃多了,吃多了血脂就高,会影响...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/03 收听(28462)
"在坐月子期间,是可以适当吃零食的,但是,注意少吃辛辣、刺激的零食,会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食,容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间,由于活动受限制,...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/10 收听(43133)
"肝癌一般建议多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白的食物,如鱼肉、牛肉等,可以多吃富含维生素C的蔬菜、水果,对于肝脏的恢复是非常有利的,同时建议少吃瓜子、花生、果仁等食物,因为这类...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/29 收听(39535)
"没有零食能够防止脑萎缩,脑萎缩的发生是比较复杂的过程。脑萎缩最主要的致病因素,与长期脑血管处于慢性的缺血、缺氧,导致红细胞的变形能力下降,导致患者的脑细胞处于乏氧的状态引起的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/16 收听(69605)
冠心病患者可以吃零食,多选择非油炸、低脂、低糖、低盐的零食最好。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,长期高脂饮食,血液中胆固醇含量增高,很容易加重动脉硬化,血管内膜形成斑块使阻塞...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/23 收听(85272)
"对于在人流后半小时内的女性不能吃任何零食,需要暂时禁食。绝大多数女性都是行无痛人流终止妊娠。手术前需要静脉输入丙泊酚和芬太尼进行麻醉,在手术过程中不会有任何疼痛不适,在人流后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/10 收听(25874)
"在哺乳期可以把酸奶或者牛奶当作零食,平时两餐之间还可以吃苏打饼干或者面包。小坚果,比如松子、核桃以及碧根果也可以当作哺乳期零食。哺乳期要注意避免含有食品添加剂过多的零食,比如...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17 收听(53037)
"胃炎患者建议最好不要食用零食,尤其是辛辣、生冷、腌制、油炸等刺激胃的食物。如果实在禁不住诱惑,可以少量食用,如饼干,尤其是苏打饼干,可以中和胃酸有一定好处;红枣可以补脾和胃;...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/23 收听(42573)