孕妇头疼怎么缓解

2018-09-10 17:59

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孕妇头疼怎么缓解:
一、冷敷或热敷,如果出现紧张性头疼,热敷和冷敷都是可以采取的方式,将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上、头骨的下部分,如果偏头痛发作,冷敷的效果会更好。
二、冲澡,如果突然间觉得头很疼,可以洗澡减轻头痛,如果没有条件洗澡,可以用冷水洗脸。
三、不要饿肚子或口渴,最好少吃多餐,能够预防低血糖,因为头疼的常见原因就是低血糖,如果工作繁忙或经常外出旅行等,可以在包中放饼干、水果之类的小零食,但不要直接吃糖,因为这样会导致血糖猛增。
此外,一定要多喝水,保持充足的水分,如果孕妇已经出现头疼症状,且不久前还呕吐过,建议稍稍喝一点水,要避免大口的喝。

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