婴儿补钙吃什么九个月

2020-04-15 10:42

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如果孩子明显的缺钙,九个月的时候可以选择性的补充钙的制品,补钙的药品有很多,像碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙,这些都可以在医生的指导下选择性补充一种。
首先,在补充钙的同时,注意每天要吃维生素D,维生素D是促进钙吸收的,所以也一定要吃。
其次,九个月的宝宝可以添加很多辅食了,可以选择含钙丰富的食物,除了每天喝奶制品外,含钙丰富的食物,像海产品鱼、虾、虾米皮、海苔,这些含钙量都比较丰富,可以适当给宝宝吃一些。
其次像豆制品,豆腐、豆浆,这些豆制品含钙也比较丰富,都可以给宝宝适当吃,根据宝宝的食欲情况,辅食品不要一次吃得太多。
再次,孩子如果缺钙明显,建议每天晒太阳半个小时,晒太阳是有助于钙吸收的。

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