九个月宝宝补钙吃什么

2020-05-05 10:38

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如果九个月的宝宝有明显缺钙的症状,我们可以在医生的指导下,服用一些含钙的药物,比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,都可以选择性的吃一种。在补钙的同时,还要补充维生素D,补充维生素D可以有效的促进钙的吸收。另外,还有一定要每天晒太阳半个小时,晒太阳半个小时,可以有效的促进骨骼的发育,促进钙的吸收。除了吃药以外,九个月宝宝这时候辅食品的添加已经很多了,可以多吃含钙丰富的食物,比如可以吃鱼、虾、肉。另外,奶中的含钙量也比较多。海产品里的鱼、虾肉,我们可以选择性的吃一些。这些含钙量也比较丰富,也可以有效的补充孩子的钙。

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