腱鞘炎本身是一种腱鞘周围的肌腱、韧带损伤，导致的腱鞘周围产生的慢性炎症。人体会产生炎症反应，会通过血液循环来吸收局部的炎症，消炎消肿。
一天当中，晚上的血液循环是比较慢的，白天的血液循环是比较快的，睡醒以后，从慢到快的转换过程中人的大脑逐渐清醒，对疼痛的敏感度要比夜间敏感度高，同时因为晚上血液循环比较慢，而大脑先苏醒，所以炎症的疼痛反应性会显得很高。
随着我们白天的活动增加，血液循环加快，炎症的吸收又回到白天的状态，炎症吸收会快一些。所以很多病不仅仅是腱鞘炎，睡醒前后会有一个明显的变化，包括骨关节炎、骨质疏松的早期，都会有这种反应，跟人体的新陈代谢规律有关系，不是什么特殊的现象。