2018-08-11 19:16
白醋蜂蜜水真的能减肥吗
擅长: 颈椎病、腰椎病、四肢疼痛、头痛、经络不通等康复理疗。
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白醋蜂蜜水是没有减肥作用的,只能起到润肠通便的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积,根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗,机体处于一个动态的能量平衡状态,当机体总能量处于下降水平时,便会调动消耗体内多余的脂肪存储。减肥期间,患者要以清淡的饮食为主,但要保证足够的必需脂肪酸和氨基酸的摄入,另外每周还要坚持2到3次了有氧运动,保证新陈代谢畅通。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师