缺钙与失眠是有关系，因为缺钙往往会引起神经肌肉兴奋性增高，导致夜间小腿抽搐、抽筋，很多病人会因为小腿痉挛、抽筋无法入睡，也有病人会因为小腿痉挛，熟睡后突然而会被痛醒。
很多病人在缺钙的情况下睡眠均较差，主要原因是因为小腿痉挛性疼痛。出现此种情况，首先要进行血钙检测，然后再临床积极输液补钙治疗，将血钙纠正到正常就可以解决小腿痉挛的问题，可以改善睡眠。