一旦发现韧带拉伤，要及早处理，让韧带尽快修复，最好的治疗方法是立刻停止运动，然后充分休息，不要让韧带进一步损伤。
软组织肿胀部位、韧带拉伤部位，用冰块、冷毛巾冷敷，可以减少疼痛、肿胀，减少进一步出血。要给膝关节很好的制动，可以用支具或者石膏限制患者活动，让韧带充分修复。如果韧带损伤比较重，还需要做韧带重建，通过手术治疗把断裂的韧带重建。