高血糖怎么降下来

2019-02-22 07:34

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糖尿病血糖高首先是饮食控制,改变饮食结构,尽量不喝粥类,包括各种粮食熬制成的粥都要尽量避免,少吃精米、白面,可以多吃些杂粮或者将细粮和杂粮混合吃;多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,含淀粉量高的蔬菜尽量少吃,比如土豆、莲菜等等,这些菜吃多了要减少主食的量;同时还要限制每天的总热量,就是不但粮食不能多吃,肉类、油脂类也要限量。另外,在身体条件允许的情况下多运动,可以做些快走、慢跑等有氧运动,也可以做一些力量锻炼。此外,如果仅靠饮食、运动,血糖仍不能良好控制需要加用降糖药。降糖药又分为口服降糖药和注射制剂,口服药有六类,注射制剂有胰岛素和胰高血糖素样肽-1受体激动剂,简称GLP-1受体激动剂。降糖药很多,医生会根据患者血糖升高的程度、胰岛素的分泌能力结合患者的病程、并发症情况以及患者的体型综合考虑选择适合的降糖药,血糖是可以降下来的。

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