预防感冒的常用方法

2023-08-27 13:42

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感冒为常见病,虽然算不上什么大病,但是由于感冒使机体抵抗力下降,而易于导致其他疾病,如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎以及风湿热、肾炎等疾病。慢性病患者则可因为感冒而使病情恶化,所以应当重视感冒的防治。感冒的预防可针对病因、环境、生活起居、饮食、精神等方面采取措施,如避免受凉、淋雨、过度劳累,避免在人多的公共场合出入,避免与感冒患者接触,每日早晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔的病菌,每天洗脸时用冷水浴面,每晚热水泡脚,坚持适度、规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力,是预防感冒的主要方法。
对于经常反复感冒的老年人、免疫力低下的患者,可以酌情的应用免疫增强剂,可以注射流感疫苗。

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