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首先从外因上讲，要注意季节的变化，注意气候的变化，要随时增减衣服，也不要过分的捂的过热，稍微热时候也不要减衣服，增减衣服要适度，不要冷一下热一下，要注意勤观察，听了天气预报，尤...
张勤│北京市第六医院
2017/07/10 收听(19628)
01:34
预防儿童感冒应从以下几方面着手： 1、日常护理得当：应及时观察季节、气候变化，随时增减衣物，尤其在秋末冬初或冬末春初等季节交替时更应注意衣物的增减，避免过热或...
张勤│北京市第六医院
2016/12/08 播放（62593）
01:41
感冒是人体上呼吸道从鼻子到气管环状软骨以上的位置，受到病原微生物侵犯，病毒或者细菌感染以后形成的一类症状，最常见的是以病毒为主，还有被流感病毒感染形成流感。感冒是人体抵抗...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/25 播放（65353）
"预防感冒的方法：一、要经常洗手，清洗携带的病毒和细菌，佩戴口罩。二、打开窗户，经常通风，房间通风是很有必要的。打开窗户做深呼吸3-5次，锻炼呼吸肌的张合能力。三、多运动，可以...
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/26 收听(68770)
"预防感冒的方法，首先就是要避免劳累、淋浴、受凉等引起感冒的诱因，因为这样的诱因可以使呼吸道局部的免疫力下降，而导致病原的入侵患感冒。其次还要通过体育锻炼来增加机体的免疫力，中...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/09/30 收听(26292)
"如果想要预防感冒，可以通过以下方式进行：1、可以多吃有营养的食物，如鸡蛋、水果、蔬菜等含有维生素以及蛋白质比较丰富的食物，这些食物可以增加人体的免疫功能，增强人体的抗病能力，...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/12 收听(24207)
01:58
预防儿童感冒可采取以下措施：
1、加强体质锻炼，这是最主要的一个项目。如体育运动与幼儿体操，包括被动体操、主动体操。年长儿可利用器械进行锻炼，如木马、滑梯及球类等...
王清江│河南科技大学第一附属医院
2019/11/26 播放（70432）
"对于儿童怎样预防感冒，第一、要提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟，而且食谱往往也比较单调，会容易发生营养素的缺乏...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/22 收听(70994)
01:59
冬春季节是呼吸道感染高发季节，尤其是儿童，免疫功能比较低下，又在幼儿园或者小学等集体群居生活情况下，特别容易引起呼吸道感冒。如何预防每个家长和老师都很关心，儿童预防感冒措...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2020/01/20 播放（53801）
"儿童由于机体抵抗力差、免疫力低，所以是上呼吸道感染的高发人群，为了预防感冒的发生，在饮食上建议儿童多吃优质蛋白高的食物，例如蛋清、精肉、牛肉、豆制品、牛奶等，蛋白质高的食物可...
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/13 收听(68043)
"对于儿童怎么预防感冒？这个问题需要了解及正确对待。一、提供足够的营养。儿童处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。由于消化功能尚未完全成熟，而且食谱往往也比较单调，...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/18 收听(32826)
"对于儿童经常感冒怎么办这个问题，需要了解及正确对待。一、提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，由于消化功能尚未完全成熟，而且食谱往往比较单调，...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/19 收听(66383)
"儿童近视的预防，现在是大家比较关注的问题。少年、儿童要注意，一定要多参加阳光下的户外活动，有研究表明，阳光下活动能促使机体产生多巴胺，多巴胺有对抗近视的作用，所以一定要在阳光...
施爱群│中日友好医院
2020/03/28 收听(75580)
02:28
儿童预防传染病的方法，要根据传播途径的不同采取相应的预防方法。常见的传播途径，一个就是呼吸道飞沫传播；第二个就是消化道传播途径，吃进去的，如一些粪口途径等通过消化道走的；...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（55970）
04:16
感冒是有一定传染性的疾病，感冒高发季节，如冬、春季或者气候容易忽冷、忽热时，一定要生活作息要规律，不要熬夜，不要过度的劳累，精神上也不要过度压抑。在饮食上保证营养均衡，保...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/07 播放（61162）
"春季感冒的预防方法，怎么样预防春季的感冒？首先，要知道感冒是怎么引起的。感冒的医学称呼叫上呼吸道感染，通常是由鼻病毒、EB病毒、柯萨奇病毒感染了上呼吸道而引发的一系列的症状，...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/11 收听(44127)
"感冒为常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体的抗病能力下降，而容易导致其他疾病，如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎以及风湿热肾炎等疾病。慢性病患者还可以...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/11 收听(85409)
"感冒为常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体抵抗力下降，而易于导致其他疾病，如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎以及风湿热、肾炎等疾病。慢性病患者则可因为...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/27 收听(30098)
"想要给宝宝预防感冒，方法是特别多的，首先需要改善孩子的饮食习惯，一定要营养均衡、营养全面，对于增强身体的抵抗力帮助是特别大的。尤其要改善孩子偏食的习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12 收听(70769)
