很多牙齿上有牙石的人，都试图采用刷牙、漱口、用牙签和牙线等方式去除牙石。
但是因为牙石通常和牙面接触的比较紧密，很难通过上述的办法将牙石完全的清理干净，甚至因为方法和力度不当导致牙龈软组织的损伤，因此不建议在家自行去除牙石。正确的彻底清除牙石的方法是去医院做超声洁治，也就是常说的洗牙治疗。
超声洁治是通过超声波高频振荡配合水雾的方法，将牙面上的牙石击碎，使其脱离牙面，并冲刷干净。
通过超声洁治能去除牙面上大部分的牙石和牙菌斑，对于牙周炎严重、牙周袋很深的患者，需要通过牙周刮治和根面平整术这些方法，来去除牙周袋深层的牙石。