半夜肚子饿能吃东西吗

2019-05-20 16:44

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半夜肚子饿是可以吃东西的,但是不建议在晚上吃东西。患者如果是经常熬夜的人群,在晚上11:00之后不睡觉,此时就会因为肚子里的食物已经消化完毕而出现饥饿感,或者有患者由于失眠,晚上睡不着觉也会导致腹中有饥饿感产生。这个时候不建议患者吃饭,因为如果在夜间吃饭会导致肥胖,并且有可能会引发消化不良导致胃病,如果是中老年患者,在晚上吃东西还会造成血糖的升高,血脂也会有所升高。患者如果晚上饥饿难耐可以选择吃黄瓜,其他的食物最好不要吃太多。

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