足趾腱的筋膜炎可以自愈，但是前提是要进行充分休息，要避免引起结膜炎的诱因，比如经常负重行走，或者上下楼梯、爬山等情况，容易引起足底足趾腱膜的高张力，容易引起无菌性炎症的发作。另外要进行局部的理疗、热敷处理，可以热水泡脚半小时，每天也可以使用红外线照射，可以促进局部的血液循环，加速炎症的消退，缓解疼痛症状。
另外可以使用药物来处理，比如可以使用扶他林软膏，在足底、足趾部进行涂抹和按摩，也可以使用复方追风膏进行局部贴敷，这样都有利于消炎去痛的作用，可以加快趾腱筋膜炎的愈合。