在月经期的时候吃无花果，对月经本身不会造成影响，无花果主要是有止咳、祛痰的功效，在月经期吃对月经本身不会造成影响，所以可以吃。
月经期的饮食原则就是建议不要吃寒凉性的食物，像冬瓜、薏米、西瓜、梨这类食物不要吃。活血的食物，像酒类，活血的药物也不要吃。还有就是在月经期的时候，所有饮食建议最好是温热的状态下再进入胃肠道当中，这样就避免了寒凉的食物刺激而引起出现子宫收缩，导致下腹部疼痛等相应不舒服的症状。月经期的时候建议在饮食起居上都要给予注意，这样才能平安的度过月经期。
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"月经期间可以吃无花果，并不会对月经造成什么影响，无花果无论是果汁、果肉都含有丰富的分解酶，其中以蛋白质的分解酶最多，因此食用无花果对身体有益，有健脾清肠、消肿解毒的作用。在无...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/04 收听(52398)
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女性在月经期间可以适当吃无花果。无花果含有比较丰富的粗纤维和维生素，同时还含有一定量的糖分，有非常高的营养价值。在月经期间完全可以吃，它不仅不会对月经造成不良影响，还会对...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（66484）
"女性在月经期间可以适当吃无花果，无花果含有丰富的粗纤维、维生素C，并且还含有大量的糖分，有很高的营养价值，所以女性在月经期间是可以吃的，不会对月经造成什么影响。无花果中含有的...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/22 收听(30309)
"热性咳嗽是可以用无花果起到辅助治疗作用。无花果清热、化痰、理气，对于风热犯肺型的咳嗽、痰热壅肺型的咳嗽，都可以用无花果来起到清热、化痰、止咳的作用，比方说见到咳嗽、咯黄黏痰，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/03 收听(62101)
糖尿病患者不建议吃无花果，因为无花果的含糖量太高，大约在15%以上，所以不建议患者使用。当血糖控制不好的时候，不建议患者食用水果，可吃些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。当糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/24 收听(55518)
"月经期间适当的吃无花果对身体没有危害，无花果的果肉中有丰富的营养，含有柠檬酸、氨基酸、维生素等物质，对人体的消化有一定帮助，部分女性在月经期间没有食欲，适当吃无花果对没有食欲...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(27923)
"糖尿病患者吃无花果干不好，不建议吃，因为无花果干是相对含糖量比较高的一种食品，而糖尿病患者若在血糖控制不好的情况下，再摄入含糖量比较高的食物，胰腺功能相会更加跟不上，就会导致...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/07 收听(39334)
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荣春红│中日友好医院
2021/03/29 播放（94701）
"南瓜是一种富含膳食纤维素、各种维生素以及多种矿物质类营养素的食品，但是在女性的月经期吃南瓜有没有好处，在女性的月经期吃南瓜当然是有好处的：1、南瓜的性质偏温性，在月经期吃南瓜...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/24 收听(29439)
"在月经期间吃榴莲对于身体是有好处的，因为榴莲属于热性食物，比较适合在月经期间食用。月经期间的饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为比较生冷的食物会影响血液循环，导致...
葛静│北部战区总医院
2020/09/30 收听(86036)
"女性在月经期间最好少吃些芒果，因为有些女性对芒果过敏，在月经期间女性更敏感，身体抵抗力、免疫力下降，如果对于芒果过敏的女性，月经期千万不要吃。芒果吃多以后容易导致腹泻，对女性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/11 收听(75876)
"月经期间是比较特殊的生理时期，在这个时间身体也是比较脆弱。抵抗力下降，可以适当的吃一点巧克力补充营养，还能够起到缓解痛经的作用。但是经期如果吃过多的巧克力，巧克力属于高热量的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/08 收听(94014)
"在经期的时候最好不要吃柿子，因为柿子这种食物属于阴性食物，有可能会加重患者经期的一些不适症状。而除了这一点以外，女性在月经期间要注意做好保暖工作，饮食方面要注意禁吃一些生冷、...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/13 收听(23442)
"女性在月经期间吃柿子是不好的，柿子是偏寒凉的食物。女性食用后可能会对月经造成不利的影响，会出现有痛经并使月经血流出不通畅的情况发生。女性不光在经期不可以吃柿子，就是在非月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(33476)
"经期可以适量的吃柚子，柚子是芸香科柑橘属绿乔木，柚子树成熟的果实，又称为文旦、桔柚。柚子性甘、味酸、性寒，含有丰富的维生素C以及多种营养物质，是很好的食材。新鲜柚肉中含有胰岛...
王少为│北京医院
2020/06/28 收听(58906)
经期可以少量的吃柚子，因为柚子中含有较多的B族维生素及丰富的维生素C，可以增强身体抵抗力，预防经期出现感冒症状。柚子中含有胡萝卜素和黄酮类物质，有抗氧化、消炎的作用，对身体有一...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/21 收听(29254)
"女性在月经期间可以适量吃巧克力，但不要大量进食。在月经期由于内分泌功能发生变化，影响植物神经的功能，导致女性的情绪都比较低落，多数心情都不是很好。这个时候适当的吃巧克力，具有...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(36357)
"月经期吃石榴是可以的，石榴含有氨基酸和微量元素，另外石榴性温，月经期服用不会引起痛经，也不会影响月经量，可放心食用。注意月经期不要吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等，注意腹部保暖，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(52878)
"益母草有活血化瘀、止痛的作用，如果月经量少或者是有痛经的情况是可以吃益母草的，对病人是有益的。但是如果是月经过多的情况就不建议吃益母草，可能会导致月经量更多出现一过性贫血，造...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/09 收听(65690)
"在月经期吃巧克力不太好，在月经期女性的身体比较虚弱，抵抗力下降，免疫力也下降，雌孕激素水平比较低下，机体也会出现相应的变化，比如情绪波动大，容易激动，容易失眠、乏力。巧克力能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(87504)
