2019-06-18 14:15
不吃油盐可以减肥吗
擅长: 中医内科常见病多发病的诊治,具有丰富的临床治疗经验,...
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不吃油盐,能够改善水肿体质,能起到一定的减肥效果。但是不能减脂,且没有营养的摄入,对身体是没有好处的,很容易产生一些副作用。而且,长期不吃盐,还容易诱发低钠血症,反而会引起身体的浮肿。这种减肥方法是不健康也是不科学的。健康的减肥方法是要饮食均衡加适量的运动。可以少食多运动。才能对减肥起到帮助的作用。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师