怀孕早期是可以吃火锅的，但是建议以清汤火锅为主，比如骨汤或菌汤火锅，避免吃麻辣火锅，火锅是比较受青睐的食物，吃火锅时可以涮的肉及菜类也比较多，其营养也是比较丰富的，孕期女性也可以进食，能够补充孕期所需要的各种影响物质，比如维生素、蛋白质、微量元素等。
孕妇吃火锅时要注意食物不能过热，食物过热可能会损伤胃肠道，孕妇不建议吃速冻食品，因为速冻食品中含有添加剂、防腐剂，不利于宫内胎儿的健康，孕妇吃火锅时不能吃的太饱，不然容易加重肠胃的负担，引起消化不良，孕妇怀孕期间建议以清淡饮食为主，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物。